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挽回爱情33堂课
穆木
本书从讲解错误的挽回方法开始,一一剖析前任行为,给出抽离布局挽回法、解除被删联系方式和拉出黑名单方法,间接复联技术,策划复合约会、建设对挽回极其有效的高品质生活,给出解决家...
¥9.90
婚活食堂2
女掌柜的“深夜食堂”,感受吃的幸福
[日] 山口惠以子
平民美食x后婚活时代“婚活”是什么?“婚活”一词源于日本,是指为了找到婚恋对象而进行的各种活动。“婚活食堂”,就是一部以婚恋为主题的治愈系料理小说系列,以美食、美酒抚平现代...
¥25.20
篮球运动身体训练指南
黄岩焦健段松
优秀的身体素质是运动水平得以良好发挥的必要支撑。《篮球运动身体训练指南》在分析篮球运动特点的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提...
¥35.90
肝病害怕我们这样吃
王伟岸李卉
本书从肝病患者最关心的日常饮食出发,全面介绍生活中需要注意的饮食问题、食材搭配宜忌,详细介绍常见的68种养肝食材、225道食疗处方,概括说明每种食材的营养组成、饮食功效、搭...
¥14.97
商业美食摄影必修课
马也
本书结合作者多年美食摄影的工作经验,用大量的作品和实际案例,由浅及深地向读者描绘了一条美食摄影的进阶之路。全书内容包含摄影前的准备、摄影器材的选择、摄影基础知识和构图知识、...
¥19.99
最美中国 · 绚丽新疆
《最美中国》编写组
新疆地处亚洲陆地中心,地域辽阔,山川壮美。到处都是雄奇瑰丽的景色。最美中国编写组编著的《绚丽新疆》以乌鲁木齐、吐鲁番、哈密以及北疆、南疆为主线,带读者触摸自然,缅怀古迹,品...
¥11.99
名院名医孕产育儿全程指导方案:280天完美胎教
故事充满智慧、音乐优美动听、儿歌朗朗上口、手工简单好玩……给宝宝高EQ、高IQ,带给孕妈妈愉快好心情!
王山米 主编
本书针对孕妈妈、胎宝宝不同时期的变化和需求,提供诗歌、散文、故事、音乐、美术作品、动手动脑小游戏等丰富多样的胎教素材,翻开书即可轻松使用;书中还介绍了运动胎教及营养胎教,帮...
¥19.99
一日两餐
科学研究证明,少吃一餐更健康!美国名流超爱的生酮饮食专家马克·西森健康饮食新“食尚”!
[美] 马克·西森
★做自己身体的主人,掌握进食的话语权,由内而外展现自信美的饮食方式★找回身体判断力,身体不发炎、血糖不动荡,体重自然下降,重启自愈力◎「一日两餐」饮食法怎么做?与一般饮食法...
¥40.00
素颜女神:听肌肤的话
一本让你相见恨晚的护肤书
冰寒
本书旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书,作者以事实和数据说话,以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证,又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤...
¥9.90
中国跑步指南
中国跑者自己的《跑步圣经》
宋歌(编著)
《不跑会死:中国跑步指南》是一本专门写给中国跑者的指南书。《不跑会死:中国跑步指南》站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤...
¥12.00
颜分析
[日] 冈田实子
本书是日本脸型分析协会代表理事、专业个人形象顾问冈田实子写的时尚穿搭指导书。作者首创了“脸型分析法”,将脸型分为8种类型,并结合体形分析与个人色彩分析的结果,与读者的个人喜...
¥28.99
想睡就睡
[日] 茂木健一郎
良好的睡眠不仅能够维持健康的身心,在集中注意力完成工作上也自然是必不可少。关于人类的大脑与睡眠之间的关系,研究上仍存在着诸多谜团。但是,最近在脑科学领域,种种谜团正在揭下神...
¥19.92
我头痛你的头痛
三甲医院神经内科医生,神经学&心理学双料专家不藏私头痛自救对策分享
王晓晴
头痛这种不讲“武德”、悄无声息搞偷袭的疾病,是最常见的大众健康难题。大部分人都习惯依靠强忍或自行服用止痛药来熬过痛苦阶段。但对于问题的轻视不仅可能导致药物依赖,甚至还会延误...
¥14.99
产后42天,月子护理与新生儿养护全知道
陈升平
本书是一本明星月嫂教你坐月子的方法大全,内容涉及到备产到坐月子的方方面面。不仅活学活用明星月嫂的科学理念和实战经验,手把手教您如何坐月子、如何护理新生儿,更将不同分娩、产后...
¥1.99
新妈妈的育儿经
90后准妈妈必读本
钱芳
本书共分九章,内容从优孕优生、饮食营养、生活照顾、疾病预防与护理、智力开拓、行为培养、心理健康到意外伤害的预防与救助这几方面,作出既充满爱心又科学的解释,体现了优孕是优生的...
¥9.99
调味圣经(第2版)
牛国平周伟
本书为了解决广大厨艺爱好者的这些烦恼,作者走街串巷,寻访各地美食达人,汇编了这本调味秘籍。书中既有正宗的祖传秘方,也有厨艺达人们的创新力作;既总结了调味之基本常识,也介绍了...
¥15.90
别再说我恋爱脑
亲密关系、金钱与自我
孙能能
我是恋爱脑吗?女生最大的底气是什么?什么是合适的人?如何放下一个人?如何找回被爱的信心?如何处理工作和自己的感情?怎么做才能保持长久的关系?什么样的女孩子能让渣男收心?如何...
¥26.00
10天绿汁酵素排毒法
[美] JJ·史密斯
人类与肥胖和衰老抗争已久,根据最新研究,酵素正是攻克难题的关键。减肥专家、营养学家、绿汁酵素排毒法发明人JJ•史密斯发现,绿色蔬菜中的酵素含有最不可思议的能量,回归绿色饮食...
¥11.35
干杯,我们都是不完美父母
接纳最真实的自己,做刚刚好的父母
[英] 凯蒂·柯比
本书献给所有不完美但刚刚好的父母们。本书通过幽默搞笑的文字和生动传神的插图,为我们展现了为人父母的真实写照——怀孕生产、早教育儿、亲子关系、人际交往、父亲育儿、工作和家庭、...
¥3.99
炎症害怕我们这样吃
抗炎+抗老化+抗氧化+抗癌化,吃出最强免疫力
王伟岸王寰李婷 主编
你常吃的食物是在“抗炎”还是“促炎”?人类饮食习惯的改变是一个漫长的过程,但是在工业化后的近百年结构发生了很大的改变。我们从喜爱富含原始ω-3脂肪酸、维生素、矿物质、植物营...
¥28.00
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