生活相关的电子书
共1592个-
伸伸舌头百病消如果说有一本书能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗，同时还能在第一时间准确发现疾病的萌芽，并给出不伤害体质的有效调理方法，您是否有兴趣读一读呢？您是否愿意为有病就只知道求...￥6.99 -
《易学易做糕点120种》挑选了最受人们喜爱的120种糕点，所有款式都是采用日常易得的材料，制作方法也是简单明晰。拥有120张高清配图，120例达人支招，120款热量提示，详...￥9.80 -
跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法《姿势跑法》全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提...￥16.95 -
当高血压无声无息地来到人们身边，挤兑着不同人群的健康甚至危及生命时，我们应该如何面对？怎样控制呢？中国最权威的高血压病防治专家胡大一经过四十多年的临床实践和科研证明：“放宽...￥13.53 -
本书是全网粉丝超1000万，推出基础代谢减肥法的邱超平医生首部作品，写给中国人的科学减肥指南！减肥不用懂病理生理分子代谢等等，但必须知道最基本的常识，才能避免减肥时抱有不切...￥52.00 -
本书是在国际上大热的《摄影的灵感》一书的后续品种，专门收录了全球顶尖摄影高手的风光摄影佳作。该系列图书形式新颖，它既不是普通的摄影画册，因为它有详细的文字来解说每幅照片是如...￥29.00 -
《斯波克育儿经》凝结了“育儿之父”斯波克医生经60年考验的育儿经验。曾与弗洛伊德的《精神分析论》、波伏娃的《第二性》等入选《时代》周刊“影响20世纪人类思想进程的10本书”...￥68.60 -
本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。从认识湿热，到湿热的预警信号，湿热发生的诱因，辨清体质除湿热，再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍...￥29.99 -
每个人都会做梦，只分觉与不觉，那么，能够觉梦的人，可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患，从而可以提前对身体进行调治，保证平安无事；不觉梦的人，对病症预示的一些重大信号不能...￥3.99 -
网络时代，旅游信息爆炸，景区轮番炒作；旅游达人层出不穷，各执一词，繁多复杂的信息天花乱坠，简直让人眼花缭乱，难以抉择。不可否认，众多旅游APP的兴起，查地图、订机票、订门票...￥26.00 -
瘦身又防病的革命性营养方案在本书中，我们将解释如何得到当前的结论；讲述令人惊奇的观点背后真实的科学原理；阐述如何在饮食习惯和生活方式的选择上应用个性化饮食，以便在生活和保健方面尽早开始这些改变。根据...￥30.00 -
协和医院营养师倾情打造，从6个月到3岁，宝宝每个阶段吃什么，吃多少，怎么吃，一目了然；180余道辅食轻松做，宝宝爱吃饭、长得高、更聪明本书融合了国内外最经典、最实用的育儿经验和育儿理念，从科学和实用的角度，分阶段介绍0~3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等，指出宝宝在各个成长阶段对营养的...￥19.99 -
本书介绍了指甲结构、美甲工具和基础护理等有关美甲的基础性内容。其中，对甲油造型、光疗胶造型、甲油胶造型进行了深入详细的技术教学。对于每种甲油的使用，从基础涂抹和基础造型 开...￥39.60 -
作为婴幼儿睡眠咨询师，本书作者结合丰富的咨询经验，针对0~3岁的宝宝父母和主要照料人，详细介绍了宝宝的睡眠规律、睡眠方式，如何改善孩子的睡眠以及特殊睡眠情况的处理，还提供了...￥34.99 -
人邮体育本书是三大项训练的入门级图书。全书分为5章，简要介绍了三大项的运动生理学基础知识、训练原则、装备及练前须知；其次，详细介绍了深蹲、硬拉与卧推的解剖学原理，热身动作、自重与负...￥23.90 -
28余年心理学和医学经验、超过30000名病患实证，读懂身体发出的求救信号肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体；皮肤问题跟想太多有关；小腿出问题，通常意味着对人生迷茫；便秘其实是爱拖延的体现；尿频是焦虑的体现作者从30000个病例中得到实证，负面情绪会...￥25.00 -
遇见顶级珠宝和腕表品牌的梦幻世界作者经过多年的搜集积累，整理出10个顶级珠宝品牌和10个顶级腕表品牌的传奇故事，包括尚美巴黎、蒂芙尼、卡地亚、宝格丽、御木本、梵克雅宝、海瑞温斯顿，宝珀、江诗丹顿、宝玑、芝...￥21.70 -
彩云之南，一个充满神秘而具有浪漫色彩的地方。风景如画的世外桃源香格里拉、家家泉水户户垂柳的丽江古城、神奇的东方女儿国延续着母系社会遗风、东巴文化贝叶文化神秘悠远这本书以精彩...￥11.99 -
人生1/3时间都在睡觉，如何借梦修身，睡出更好的自己？中国睡眠障碍人口达4亿，而且在持续增加，并呈现低龄化趋势。睡眠障碍会导致脱发、皮肤变差、记忆力减退、注意力分散、创造力降低、情绪低落或暴躁、免疫力减弱、增加心脑疾病发作概率...￥58.00 -
在家就能做的沙龙级保养，零成本、零恢复期本书是深受日本女演员和模特们喜欢和推崇的骨骼矫正美颜大师村木宏衣女士的头部按摩书。超简单、不需要工具的速效自我美容和压力保养术。通过按摩可以消除水肿、缓解眼疲劳和防止摆法，...￥20.80