作品简介

本书共分九章,内容从优孕优生、饮食营养、生活照顾、疾病预防与护理、智力开拓、行为培养、心理健康到意外伤害的预防与救助这几方面,作出既充满爱心又科学的解释,体现了优孕是优生的基础、育儿一定要亲力亲为、和谐的家庭是孩子成长的乐土、母亲是家庭的绿化树等观点。如果读者能够按照这些技巧养育宝宝,相信宝宝会更聪明、更健康。

钱芳:女,毕业于北京医科大学,曾供职于河北妇幼保健中心医院,并任某私立妇幼医院名誉副院长,主要从事妇产科、儿科临床诊疗。业余主要研究婴儿分娩和母乳喂养领域,并为多家报纸、杂志、网站撰稿,发表关于妇幼保健话题的科普文章100余篇。

作品目录

  • 作者简介
  • 内容简介
  • 序 言
  • 第1辑 孕育一个健康的宝宝
  • 第1章 宝宝健康从优孕开始
  • 孕前检查
  • 孕前必备的科学补充营养计划
  • 远离有害物质和环境
  • 第2章 计划受孕是优生保证
  • 看年龄实施受孕计划
  • 受孕前的心理准备
  • 选择合适的受孕时机
  • 第3章 准妈妈不良习惯容易怀上畸形儿
  • 情绪不定
  • 浓妆艳抹
  • 有过热浴史
  • 乱服药物
  • 饲养猫狗
  • 常饮咖啡
  • 第4章 孕妇应避免接触有害物
  • 避免接触X线
  • 避免接触汽油
  • 避免长时间看电视
  • 避免电磁辐射
  • 避免噪声影响
  • 避免感冒
  • 第5章 孕期不可少的六大补
  • 补维生素C
  • 补碘
  • 补硒
  • 补锌
  • 补钙
  • 补铁
  • 第6章 良好的胎教环境恰似胎儿的雨露阳光
  • 一是外在环境
  • 二是内在环境
  • 为了宝宝,营造和谐的夫妻感情环境
  • 第7章 胎教,给胎儿一个聪明的大脑
  • 音乐胎教
  • 运动胎教
  • 情感胎教
  • 第8章 再介绍几种有利分娩的运动
  • 练习爬行
  • 做孕妇操
  • 练习瑜伽
  • 做家务
  • 散步
  • 第9章 准爸爸也要积极投入胎教
  • 多和胎儿语言交流
  • 多和胎儿做游戏
  • 多抚摸胎儿
  • 多给胎儿讲故事
  • 第10章 做好产前检查,才能心中有数
  • 产前检查的好处
  • 哪些情况下必须做产前检查
  • 孕妇出现哪些症状,应立即就医
  • 产前检查的时间安排
  • 产前检查要查哪些项目
  • 第11章 开源节流,为了宝宝理财
  • 每天都记理财日志
  • 预算最近两年的花费
  • 给自己制定一个目标
  • 选择一个合适的投资工具
  • 养成储蓄的好习惯
  • 第12章 做好准备,迎接新生命的到来
  • 产妇注意产前的心理调节
  • 住院需要准备哪些物品
  • 产前孕妇的饮食安排
  • 分娩前的征兆
  • 了解分娩过程及有利的助产动作
  • 分娩需要多长时间
  • 第2辑 精心呵护,做个称职的新爸妈
  • 第1章 不让婴儿吮着乳头入睡
  • 吮乳入睡的原因
  • 让孩子戒乳的错误做法及影响
  • 吮乳入睡的害处及对策
  • 第2章 选择合适的枕头,让宝宝安睡无忧
  • 选枕头的三个原则
  • 选枕头的三个误区
  • 宝宝什么时候用枕头最好
  • 第3章 为婴儿选择宽松绵软的衣服
  • 选购衣服时的要领
  • 孩子四季穿配什么样的衣物
  • 什么样的衣服质地好
  • 婴儿穿衣样式有讲究
  • 第4章 别拿卫生纸当尿布
  • 第5章 对付新生儿状况有妙招
  • 新生儿“马牙”不用怕
  • 女婴的“假月经”别担心
  • 婴儿抖动下巴有对策
  • 新生儿目光斜视怎么办
  • 为什么体重比刚出生时轻
  • 宝宝身上长疹子怎么办
  • 第6章 精心呵护宝宝健康
  • 新生儿五官护理要到位
  • 特殊部位特殊对待
  • 第7章 别急着给满月婴儿“改头换面”
  • 第8章 别用闪光灯为婴儿留念
  • 第9章 母婴最好不要过早分离
  • 第10章 婴幼儿居室不宜放花草
  • 第11章 训练宝宝如厕自理
  • 第12章 为宝宝挑选安全的餐具
  • 宜挑选这样的餐具给宝宝
  • 这样的餐具不宜选
  • 科学清洗过的餐具最安全
  • 第13章 掌握四季护理婴儿的要点
  • 春季护理要点
  • 夏季护理要点
  • 秋季护理要点
  • 冬季护理要点
  • 第14章 定时给宝宝做健康检查
  • 视力检查
  • 听力检查
  • 脑部超声波检查
  • 心脏超声波检查
  • 腹部及肾脏超声波检查
  • 血样采集检查
  • 第3辑 关注饮食健康,成就宝宝未来
  • 第2章 人工喂养,你准备好了吗
  • 人工喂养需要准备的用具
  • 人工喂养要注意的问题
  • 如何选择合适的喂养方式
  • 人工喂养宜与忌
  • 第3章 别把孩子喂成将军肚
  • 第4章 了解婴幼儿不同年龄的营养状况标准
  • 摸清婴儿期营养状况,搭配完美饮食
  • 做孩子幼儿期的营养大师
  • 第5章 合理搭配好的营养饮食
  • 要想三餐吃得好,合理搭配是关键
  • 四季营养搭配有学问
  • 第6章 辅食不只是辅助,是宝宝脱离母乳的第一步
  • 第7章 帮宝宝养成良好的饮食习惯
  • 第一招,饮食卫生不可忽视
  • 第二招,进餐要有一定的时间
  • 第三招,让孩子专心吃饭
  • 第四招,不让孩子挑食、偏食
  • 第五招,形成良好的就餐习惯
  • 第8章 安排好宝宝一日三餐的健脑食物
  • 早餐要健脑,主副搭配要做好
  • 午餐健脑食谱
  • 益智晚餐清单
  • 十种健脑食物
  • 第9章 给宝宝补钙有讲究
  • 轻松补钙,有讲究
  • 方法得当,补钙才能成功
  • 第10章 小胖墩儿早餐多吃麦片粥
  • 第11章 功能饮料幼儿不宜
  • 错误观点1:喝饮料就是补水
  • 错误观点2:饮料比水能解渴
  • 错误观点3:餐后立即喝饮料
  • 凉白开
  • 矿泉水
  • 自制的消暑饮料
  • 第12章 莫让零食祸及宝宝健康
  • 油炸食品要远离
  • 少食甜味零食和饮料
  • 不食膨化食品
  • 可怕的快餐文化
  • 不拿零食当正餐
  • 吃零食也有时间安排
  • 健康的零食有哪些
  • 零食不是奖励品
  • 第13章 补品不宜吃,谨防营养过剩
  • 第14章 为不同体质的宝宝制定不同的饮食配方
  • 第4辑 运动健身,锻炼出一个棒宝宝
  • 第1章 了解宝宝运动发育的规律
  • 第2章 帮助宝宝每天做健身操
  • 胸部扩展操
  • 全身按摩操
  • 捏指提拉操
  • 屈腿运动
  • 打水运动
  • 双臂伸展运动
  • 双腿上举运动
  • 飞机操
  • 跳跳操
  • 骑马操
  • 腰部桥形运动
  • 跳跃运动
  • 第3章 练习抓握,提高宝宝的协调能力
  • 宝宝1个月
  • 宝宝2个月
  • 宝宝3个月
  • 宝宝4个月
  • 宝宝5个月
  • 宝宝6个月
  • 宝宝7个月
  • 宝宝8个月
  • 宝宝9个月
  • 宝宝10~12个月
  • 宝宝1岁
  • 宝宝1岁半
  • 宝宝2岁
  • 第4章 为宝宝开辟爬行乐园
  • 爬行运动,好处多多
  • 训练宝宝爬行有妙招
  • 第5章 宝宝学步有学问
  • 宝宝学步,多大为最好
  • 为什么不要强迫宝宝过早学走
  • 宝宝学走前,要准备哪些东西
  • 真的是会爬的宝宝不愁走吗
  • 学走路,方法有哪些
  • 学步时,要注意哪些问题
  • 学步车对孩子有利吗
  • 宝宝的这些走路姿势,会影响身体吗
  • 辅助宝宝学走路的工具有哪些
  • 第6章 让宝宝爱上运动
  • 先培养运动习惯,再选择适合的运动项目
  • 按孩子成长规律选择运动方式
  • 家庭齐动员,让宝宝彻底爱上运动
  • 游戏类运动,将运动进行到底
  • 第7章 让宝宝在户外运动中健康成长
  • 第5辑 宝宝的疾病预防与护理
  • 第1章 为宝宝解除脐炎的烦恼
  • 宝宝脐炎有哪些症状
  • 怎样为宝宝解除脐炎的烦恼
  • 早早预防,让宝宝远离脐炎
  • 第2章 让宝宝远离腹泻的折磨
  • 找出宝宝腹泻的原因
  • 宝宝腹泻的危害及类型
  • 为什么宝宝容易在秋季和夏季患上腹泻
  • 防治方法正确,宝宝不再受腹泻的折磨
  • 走出护理误区,让宝宝尽快恢复健康
  • 第3章 和百日咳说拜拜
  • 怎么断定宝宝是否患上了百日咳
  • “三分治,七分护”
  • 预防为主,防治结合,和百日咳彻底说拜拜
  • 第4章 细心护理宝宝的水痘
  • 第5章 走出婴幼儿家庭保健的用药误区
  • 平时不看医生,等生病时再看
  • 生病不害怕,早早吃药好得快
  • 成人用药小孩也可用
  • 任何病都可用药来治
  • 头疼医头,脚痛医脚
  • 发热就用退热药,咳嗽就吃止咳药
  • 症状停,服药止
  • 第6章 学会从宝宝眼里搜索疾病信号
  • 蓝眼睛——贫血的信号
  • 频繁眨眼——“沙眼”的信号
  • 畏光、流泪——先天性青光眼的信号
  • “猫眼”——视网膜母细胞瘤的信号
  • “红眼病”——结膜炎的信号
  • 第7章 尽早发现宝宝的智力障碍
  • 智力障碍的原因有哪些
  • 怎样及早发现宝宝是否有智障
  • 智力障碍可以预防和治疗吗
  • 第8章 身材矮小3~12岁是治疗关键期
  • 身材矮小,原因不可小觑
  • 抓住治疗关键期,让孩子身材不再矮小
  • 第9章 了解一些婴幼儿常见病的防治与护理
  • 发热
  • 鼻塞
  • 流鼻涕
  • 体倦
  • 厌食
  • 便秘
  • 脱水
  • 肝炎
  • 呕吐
  • 第10章 为宝宝设个小药箱
  • 设立药箱要注意哪些问题
  • 药品有哪些要求
  • 药箱里放置哪些药品及工具呢
  • 第6辑 智能早开发,培养聪明宝宝
  • 第1章 不可错过早教关键期
  • 不可忽视的0~1岁早教关键期
  • 1~2岁的早教期莫错过
  • 抓住2~3岁关键期,让孩子与众不同
  • 第2章 把握才艺学习的最佳年龄
  • 学钢琴、小提琴的最佳年龄
  • 学书法、绘画的最佳年龄
  • 学柔道、剑道的最佳年龄
  • 学西洋舞、古典舞的最佳年龄
  • 学英语、珠算的最佳年龄
  • 学韵律、戏剧的最佳年龄
  • 学溜冰、滑雪的最佳年龄
  • 学棒球、踢球、乒乓球的最佳年龄
  • 学游泳、体操的最佳年龄
  • 学围棋、象棋的最佳年龄
  • 第3章 遵循个性,激发孩子的兴趣
  • 第4章 开发宝宝的语言潜能
  • 多与孩子对话,有益无害
  • 抓住合适的年龄段,让宝宝张开嘴巴
  • 有话必答,拓展宝宝的语言表述
  • 在游戏中让孩子的语言能力得到发展
  • 借外力,提升宝宝的语言潜力
  • 第5章 兴趣班≠孩子兴趣
  • 第6章 大胆放手,让宝宝去玩
  • 第7章 如何开发宝宝右脑的思维能力
  • 右脑开发,从手指开始
  • 帮助宝宝寻找绘画的感觉
  • 用音乐唤醒右脑
  • 语言训练,敲开右脑之门
  • 让宝宝在认知世界中变得更加聪明
  • 让关爱刺激宝宝右脑开发
  • 第8章 在旅途中帮宝宝发现精彩世界
  • 为了孩子,选择合适的旅游地点
  • 帮助宝宝发现旅途的魅力
  • 利用休息的时间启发宝宝的智力
  • 在旅途中增强宝宝的动手能力
  • 第9章 激发潜能,让宝宝在自我挑战中提升能力
  • 创造性思维,触发宝宝的灵感
  • 想象力,给孩子一个美丽的世界
  • 竞争力,让孩子赢在起跑线
  • 全面引爆孩子的生存能力
  • 第7辑 心理关爱,让孩子心里洒满阳光
  • 第1章 内向的宝宝如何上托儿所
  • 为什么内向的宝宝不宜入全托班
  • 日托,更适合内向宝宝的班型
  • 培养和熏陶,让内向宝宝心甘情愿去上托儿所
  • 第2章 乖宝宝为何要造反
  • 第3章 叫停“人来疯”的宝宝
  • 为什么会出现“人来疯”
  • 叫停“人来疯”宝宝的招数
  • 第4章 让自卑的宝宝自信起来
  • 第5章 为抑郁的宝宝配把开心钥匙
  • 在游戏和运动中开导孩子走出抑郁
  • 培养孩子广泛的兴趣爱好
  • 做孩子忠实的倾听者
  • 多交朋友,教孩子如何与人相处
  • 从饮食上为孩子合理搭配
  • 以身作则,为孩子树立开心榜样
  • 第6章 让害羞的宝宝走到人前
  • 找个外向的小玩伴
  • 练习孩子敢说话的勇气
  • “你笑得多美啊”——鼓励孩子
  • 自理能力强的孩子不怕生
  • 让孩子做有针对性的游戏
  • 不轻易否定孩子的观点和做法
  • 第7章 做好宝宝性教育的启蒙老师
  • 第8章 独生子女自私冷漠需慎防
  • 第9章 别让单亲家庭的孩子“像根草”
  • 第10章 给孩子足够的安全感
  • 给孩子安全感,先从倾听者做起
  • “宝贝,我在”——第一时间给孩子安全感
  • 大惊小怪,这种“爱”的方式不可取
  • 给孩子一个充满安全感的环境
  • 第8辑 培养人见人爱的乖宝宝
  • 第1章 让宝宝丢开依赖的“拐杖”
  • 告诉宝宝自己的事情自己做
  • 培养孩子的独立意识
  • 告诉孩子不帮他做事的原因
  • 让孩子体验参与的乐趣
  • 第2章 快速改掉宝宝磨蹭的坏习惯
  • 第3章 应对“粗口”,教会宝宝说“谢谢”
  • 第4章 宝宝在外受欺负要冷静处理
  • 第5章 别用恐吓激发宝宝的不端行为
  • 第6章 别让金钱喂大宝宝的胃口
  • 第7章 8招打造理财小高手
  • 第8章 给宝宝一些挫折教育
  • 第9章 在孩子心中种粒“爱心”种子
  • 第10章 悉心培养宝宝的十大完美品格
  • 第11章 正确引导宝宝交朋友
  • 多给孩子创造和小朋友接触的机会
  • 鼓励孩子多交朋友
  • 让孩子自己选择朋友
  • 告诉孩子:朋友不是越多越好
  • 让孩子们的友谊在游戏中升温
  • 第9辑 宝宝遇到危险怎么办
  • 第1章 意外伤害是儿童的“头号杀手”
  • 第2章 父母必知:安全玩具选购常识
  • 第3章 给孩子戴首饰要慎重
  • 第4章 小儿吞入异物怎么办
  • 五花八门的误吞事件
  • 防患于未然,孩子才能远离异物吞入事件
  • 应对小儿异物吞入的方法
  • 第5章 预防游戏中蕴藏的意外伤害
  • “拔萝卜”游戏
  • 飞机旋转游戏
  • 抛宝宝游戏
  • 互扯脸蛋游戏
  • 第6章 为了宝宝,留心室内活动场所安全
  • 留心客厅里的茶几和地板
  • 给卧室里的柜子把手“穿衣裳”
  • 门把手及门边不可忽视
  • 电源插座安全隐患高
  • 美化墙角的花盆
  • 装扮低矮橱柜的柜角
  • 抽屉外置的小橱柜有隐患
  • 第7章 过早运动可能存在的隐患
  • 隐患一:过早掰手腕
  • 隐患二:过早拔河
  • 隐患三:过早进行力量锻炼
  • 隐患四:过早进行负重长跑
  • 隐患五:过早使用公共健身器材
  • 隐患六:过早进行跳跃运动
  • 隐患七:过早进行极限运动
  • 第8章 防止宝宝摔跤跌倒造成意外伤害
  • 第9章 学几招孩子发生意外的应急处理
  • 烫伤、烧伤
  • 头部撞伤
  • 误食中毒
  • 窒息
  • 触电
  • 流鼻血
  • 扭伤、骨折
  • 溺水
  • 第10章 帮宝宝增强自我保护意识
  • 给孩子进行安全教育
  • 告诉孩子基本的安全常识
  • 教孩子预防意外事故的发生
  • 教会孩子如何应对已发生的意外
展开全部