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生活相关的电子书
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摄影的灵感:人像
[瑞典] 1x.com
本书是在国际上大热的《摄影的灵感》一书的后续品种,专门收录了全球顶尖摄影高手的人像摄影佳作。该系列图书形式新颖,它既不是普通的摄影画册,也不是普通的摄影技法书,因为它不讲基...
¥18.00
虚胖:健脾、祛湿、补气
喝水都胖的人,想减肥,先补虚
翟煦
你是不是肉晃、背厚、精神差,肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖其实你不是胖,是“虚胖”!摆脱虚胖,再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来——想减肥先补虚!首届...
¥25.00
抗炎食物
50种广为人知的最佳抗炎食物的全面介绍,强调在日常饮食中融入抗炎食物,而不是强调限定你吃什么
[美] 利兹·斯特雷特
《抗炎⾷物》介绍了 50 种抗炎食物,可以很容易地纳入你的日常饮食中,并提供了一些小贴士和技巧,可以在准备你最喜欢的餐食和零食时,保持其抗炎特性活跃。大多数抗炎食品都是天然...
¥30.00
身材管理
居家、办公都能做的小角度运动
KIMIKO
小S等明星御用肢体指导KIMIKO独家美态秘籍大公开,解救体态危机,这本就够了!困在办公桌旁的上班族习惯于久坐、塌腰、弓背,日积月累便容易造成下半身水肿、小腹凸起、身体线条...
¥20.00
摩羯座说明书
”最潮星座说明书“系列
杰米杰米西门柳下
继“最潮血型说明书系”之后。国内顶尖级十二位星座达人又推出了这套“最潮星座说明书系”,再一次引爆社会潮流话题!承袭最潮说明书系”血统,将12星座人的种种特质,以说明书条目的...
¥3.00
吃很重要
西维
一个做饭能力基本只够做给自己吃的人,写了一个叫做「吃很重要」的微信公众帐号/专栏(WeHaveToEat),从来不聊烹饪(主要是不会啦)、只聊吃饭周边,致力于除了吃、还能聊...
¥7.99
降尿酸祛痛风
刘煜
痛风的本质是高尿酸血症,但只有10%的高尿酸血症才会患痛风。本书以解答广大患者最关心的问题,带你打开认知痛风新世界的大门。早发现、早诊断,找准治疗的最佳时机。除了详细地列出...
¥11.94
迷人的谎言
崔卫平
《迷人的谎言》由作者在《经济观察报》的影评专栏结集而成。28篇文章,涉及百余部影片,既有经典老片,也有时下热片。作者从人性、心理、伦理、道德等角度对这些电影进行深度解读,细...
¥3.60
葛大夫教你捏筋拍打一身轻
葛凤麟葛少侠
“葛氏捏筋拍打疗法”是创始人葛献宝在实践《易筋经》拳术基础上,结合“易筋经疗法”和“少林拳术”精义钻研而成的一套通过捏筋、按摩、正骨、拍打而治病的疗法。本书作者葛氏第四代传...
¥24.99
超300款系列:10分钟简便营养早餐
每天10分钟,全家都健康
牛国平
早晨想多睡一会?经常忘了吃早餐就挤地铁了?想给家人孩子做营养健康的早餐时间又不够?这些问题统统交给本书吧,囊括了超过300款不同种类的早餐,内容简单易懂,步骤明了易学,不用...
¥9.90
养脾三步走:祛湿、补虚、养气血
脾是女生的“妈妈”,养好“脾妈妈”,身体就能吸收正能量、好气色、保持好状态
王柳青翟煦 主编
脾是“生化气血之源”,负责将人体摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书将传承千年的中医养脾...
¥28.00
图说拔罐疗法
图说健康养生系列
本书编委会
拔罐是物理疗法中最优秀的治疗方法之一,因其操作方便、方法简单、疗效显著而备受古今医家和普通百姓的重视与推崇。拔罐疗法具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,它能起...
¥11.92
让你腰不酸、肾不虚、病不找:这样养肾是关键
赵进喜
男人肾好精神好,女人肾好不衰老!★肾要养:32种补肾食材,72道养肾食疗菜谱——帮你把透支的肾补回来!★肾要护:15大护肾穴位,一次只要5分钟——一推一揉,让肾变强!★肾要...
¥9.80
骨骼跑步法
适合亚洲人的跑步方法
[日] 铃木清和
大部分人跑步方式是错的?想跑得快就要把注意力放在骨骼上?“用前脚掌着地阻力小”是真的吗?铃木清和教练通过潜心研究运动医学和运动生理学,创立了一套适合亚洲人的跑步方法,他提出...
¥18.00
分开旅行
陶立夏
我要一个人去完成你许诺过的旅行,我要为我们两个人,去看一看永恒。那一刻我知道,曾以为这一生会有说不完的话给你,但很多话留在心底会更好。爱一个人很难,不爱一个人更难,而最难的...
¥8.50
人生总要有次旅行在海上
不完全邮轮指南
携程邮轮苏叔叔
这是一本邮轮新手和邮轮大拿都值得阅读的邮轮指南。第一次上邮轮?不慌,过来人的经验全都送给你。不知道选哪艘船?这里有最全的邮轮真人实地测评。还没想好坐船去哪?我们告诉你每条航...
林文采亲密关系课
幸福婚姻必须掌握的实用秘笈
[马来西亚] 林文采
本书的30节课程,是林文采博士30年婚姻辅导临床经验的总结和升华,所以充满了林博士独有的智慧和洞见,将带你学会在婚姻中经营亲密关系,获得梦寐以求的幸福。婚姻关系是人类难处理...
¥29.06
婚恋清醒指南
杨珈珈
◆给所有女生的婚恋清醒指南,手把手教你看清亲密关系的底层逻辑,别在该动脑子的时候动感情。拒绝“恋爱脑”,收获幸福人生!◆真实还原恋人、婆媳、夫妻、孩子等亲密关系中遇到的问题...
¥20.80
旅行手帐完全指南
[日] 奥野宣之
好的旅行手帐是如何做出来的?第一步:旅行前,在手帐本上搜集目的地,规划路线→构建对旅行的憧憬;第二步:旅途中,认真搜集旅行资料,如果条件允许,每样纸品拿两份→储备丰富的手帐...
¥32.99
真希望孩子不生病
刘鉴
★知名儿科医生刘鉴,从医15年,诊治患儿近20万人次,经验丰富。刘鉴医生不仅是儿科硕士,精通现代医学理论,更是知名中医世家传承人,能够将中西医理论和方法相结合,分享更科学、...
¥27.20
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