葛大夫教你捏筋拍打一身轻

作品简介

“葛氏捏筋拍打疗法”是创始人葛献宝在实践《易筋经》拳术基础上，结合“易筋经疗法”和“少林拳术”精义钻研而成的一套通过捏筋、按摩、正骨、拍打而治病的疗法。本书作者葛氏第四代传承人葛凤麟携其子第五代传承人葛少侠，结合其40余年正骨按摩临床经验，总结出一套适用于家庭保健的“常见病”治疗手册。本书的施治手法不同于一般推拿按摩，施治部位也有异于传统穴位，让你对中医按摩有新的科学的认识。简明易学、操作便捷、疗效显著、取材低廉，让你在家通过自学轻松解决日常常见不适，如头痛、牙痛、颈肩痛、肌肉关节损伤等。是一本必备的家庭中医按摩指南。

葛凤麟

国家级非物质文化遗产—中医诊法“葛氏捏筋拍打疗法”第四代代表性传承人；北京世纪坛医院中医骨伤科主任；北京市名老中医；美国国际中医药大学客座教授、博士生导师；新加坡同济医院永久名誉院长、客座教授；曾获得“京城好医生”“首都健康卫士”等多项荣誉称号。多次受邀到美国、日本、新加坡等国讲学。

擅长颈椎病、肩周炎、臂丛神经炎、胸椎小关节紊乱，急性腰扭伤、腰椎间盘突出、骶髂关节紊乱等腰部疾病，髌骨软化、膝关节疾病，以及胃脘痛、尿频、尿失禁、瘫痪、疲劳等内科杂病。同时拍打疗法治疗对高血压、糖尿病、神经衰弱有一定控制作用。出版作品有《捏筋拍打正骨学》《中医正骨手法》等，在中医骨伤界自成一派。多次受邀在央视和各省级卫视讲课，为广大患者普及健康知识。

葛少侠

国家级非物质文化遗产—中医诊法“葛氏捏筋拍打疗法”第五代代表性传承人

中国民间中医医药研究开发协会——葛氏捏筋拍打疗法分会理事

新加坡共和理工学院——生物医学科学专业

北京中医药大学——中医学专业

自幼随祖父、父亲学习葛氏捏筋拍打疗法，1999年赴新加坡留学，毕业于新加坡共和工院生物医学科学专业。回国后随父从医，就读于北京中医药大学中医学专业，并开始临床学习且多次随父在国内外讲课。

作品目录

• 作者简介
• 内容简介
• 序言　家庭生活的好朋友
• 第一章 拍打法自我治疗
• 一、拍拍打打的治病由来
• 二、葛氏拍打疗法小课堂
• 第二章 捏筋法自我保健
• 一、捏筋保健的由来
• 二、捏筋法的基本手法
• 三、捏筋保健的常用适应症
• 四、捏筋法的注意事项
• 第三章 常见病家庭拍打治疗实例
• 一、颈肩臂痛（颈神经根炎）
• 二、颈肩背痛（颈型颈椎病）
• 三、失眠+头晕头痛（椎动脉型颈椎病）
• 四、失眠+颈肩背痛（胸椎小关节紊乱）
• 五、颈肩背痛+胳膊酸麻（神经根型颈椎病）
• 六、颈背痛+脖子转不动（落枕）
• 七、肩膀疼+不能活动（肩周炎）
• 八、肩膀疼（肩峰下滑囊炎）
• 九、肩背痛（冈上肌肌腱炎）
• 十、肩膀尖疼（肱二头肌长头肌腱炎）
• 十一、胳膊酸疼（肱二头肌拉伤）
• 十二、胳膊肘外侧疼（网球肘）
• 十三、胳膊肘内侧疼（肱骨内上髁炎）
• 十四、手腕疼（腕关节损伤）
• 十五、拇指根疼（桡骨茎突狭窄性腱鞘炎）
• 十六、手指疼+活动受限（屈指肌腱腱鞘炎）
• 十七、岔气+胸胁疼（胸壁挫伤）
• 十八、腰疼+两腿发沉（腰椎管狭窄）
• 十九、腰疼+腿麻（腰椎间盘突出）
• 二十、腰疼+腿疼（骶髂关节紊乱）
• 二十一、腿窜痛（坐骨神经痛）
• 二十二、闪腰（急性腰损伤）
• 二十三、屁股尖儿疼（坐骨结节骨骺炎）
• 二十四、屁股疼（梨状肌损伤）
• 二十五、腰肌劳损
• 二十六、胯疼（髋关节滑膜炎）
• 二十七、大腿外侧麻木（股外侧皮神经炎）
• 二十八、大腿疼（股四头肌损伤）
• 二十九、膝盖疼（膝关节疾病）
• 三十、小腿抽筋（腓肠肌痉挛）
• 三十一、脚腕疼（创伤性踝关节炎）
• 三十二、脚后跟疼（跟腱炎）
• 三十三、脚跟底部疼（跟骨下滑囊炎）
• 三十四、脚底疼（跖腱膜炎）
• 三十五、肺系病症
• 三十六、心脑病症
• 三十七、气血津液病症
• 三十八、消化系统病症
• 三十九、儿科病症
• 参考文献