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绘画不一定要求你准备昂贵的工具，安排独立的作画场地，这一本书只要你准备几根针管笔和纸就可以开始快乐的学习。这是一本以针管笔的创作与技法为内容的书籍，作画风格结合白描与素描，...￥11.92 -
马琳的点心书新浪美食博客首页推荐、百万博主马琳的第四本《马琳的点心书》来啦！独家配方，操作简单，专业摄影，超高颜值，让你倘佯在各式精美点心的海洋里难以自拔！爱烘焙，会拍照，做网红就这么...￥18.99 -
中国健康调查报告一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查！30多年前，营养学家柯林·坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队，与来自中国和英国的团队倾力合作，开始了一项...￥52.50 -
厨房让我们又爱又恨，爱的是它是美味的出产地。要知道，在食品安全颇让人头痛的今天，自己制作能排除一大部分风险，而且自己动手丰衣足食的赞誉是多么让人喜悦。恨的是油烟油渍真让人头...￥12.00 -
小麦食品让你变胖、生病、加速衰老的惊人真相小麦对人的特定影响，目前有记录的有：刺激食欲，使大脑暴露在有活性的外啡肽（与体内分泌的内啡肽不同）下，夸张的血糖波动让人在贪婪的食欲与饱足之间循环，糖化过程引发疾病和衰老，...￥27.99 -
范怨武“做自己的中医”系列图书本书是关于痰湿及痰湿治疗的百科全书。本书让你了解到。很多亚健康问题、常见病，都是痰湿造成的。只要祛除痰湿，亚健康问题就能解决，常见病就能治好。本书能够帮助你了解引起痰湿的环...￥35.99 -
“婚姻教皇”、《幸福的婚姻》作者约翰·戈特曼 全新力作！40余研究成果总结，创造一生的亲密关系我们常听到“相爱容易，相处难”，这话可能道尽不少伴侣的心声，因为，就算两人承诺“我愿意”或者同床共枕，并不代表你真的了解另一半。那么，爱情真的是一场掷硬币的冒险吗？美国婚姻...￥24.20 -
近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？本书由慧跑联合创始人...￥19.95 -
不浪费1m³的空间升级指南房价这么贵，浪费空间就是在浪费金钱！生了娃先别急着买婴儿床或搬家，考虑下用超低成本改造壁橱？家里没法做功能分区？利用时间差，复用空间。不用时把床吊起来，吃饭、工作、休息，一...￥29.99 -
《黄帝内经》认为，疾病的形成是一个长期的过程，在其发展之初，经络穴位就会提供给我们很多信号，如果我们用心体会，就能发现身体的异常，从而采取有效的措施，把疾病消除在萌芽状态。...￥9.99 -
对于孕期饮食，孕妈妈都会有这样的困惑：哪些食物绝对不能吃？恶心、呕吐、没有胃口，怎么保证营养？吃什么可以让胎宝宝更聪明？孕期增重多少比较合适？需要控制体重吗？孕期有便秘，吃...￥7.98 -
瑜伽体式图解笔记，一本搞定从入门到精通！这不是一本严肃的瑜伽练习教科书，而是一本能够长久陪伴你、可以随时翻看体式要点的“瑜伽手边书”。本书通俗易懂地总结了瑜伽入门知识，生动细致地梳理了瑜伽体式实用知识，从详尽的体...￥61.60 -
营养专家+运动专家 教您逆转糖前期，战胜糖尿病！目前，我国糖尿病人群已有1.4亿，占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群，从我们之前的销量数据来看，糖尿病的图书也很受读者欢迎。饮食和运动是糖尿病人自我管理最重要的...￥9.98 -
教育的出发点，应该是孩子的特性，而不是家长的个人喜好。泡爸泡妈以丰富案例分析告诉你了解孩子天性的重要性！★案例鲜活。孩子与孩子不同，孩子与家长也不一样。教育的出发点，应该是孩子的特性，而不是家长的个人喜好。★不同的人，方向不同，途径也不同，如何做一个聪明的家长？怎样才能站到孩...￥10.39 -
本书继《我的最后一本减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个...￥11.00 -
1分钟学会取穴，人体自有特效药。精准找穴不出错，按按捏捏防百病经络和穴位的神奇之处在于，它们遍布全身，每条经络、每个穴位都有独特的养生功效，我们在平时揉胳膊、按腿脚、拍肩背的过程中，就会接触到它们，通过对这些穴位进行按摩，就可以起到治...￥19.99 -
肢体表达的艺术功夫之王李小龙的健身经典带你练就令人过目不忘的超凡形体本书编者约翰·里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等，带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法，...￥29.00 -
不美？不瘦？不舒服？八九不离“湿”！5种湿气体质分析+43个祛湿食饮方+14种常见祛湿中药材如果你畏寒、爱出汗、爱出油、大象腿、脸色萎黄、头发油腻、口苦口臭、月经不调、食欲不振这些都是湿气惹的祸！祛除湿气，让你养出好气色，远离多种健康问题。“国学大师”程莘农院士第...￥25.00 -
基于举重与力量举训练经验的体能训练体系本书为各个体育项目的运动员及爱好者提供了基础体能训练指导。作者格雷格·谢泼德（Greg Shepard）博士和金·戈斯（Kim Goss）基于执教高水平举重、力量举运动员的...￥46.80 -
450万+粉丝中医科普大V、CCTV1《生活圈》特邀嘉宾董博士给老百姓的科学养生读本中国工程院院士、国医大师石学敏国家“973”重点基础研究发展计划首席科学家许能贵天津中医药大学附属医院治未病中心主任孙庆隆重推荐作者董正妮是CCTV1《生活圈》在线大名医特...￥30.00