作品简介

我们常听到“相爱容易,相处难”,这话可能道尽不少伴侣的心声,因为,就算两人承诺“我愿意”或者同床共枕,并不代表你真的了解另一半。那么,爱情真的是一场掷硬币的冒险吗?美国婚姻权威约翰·戈特曼博士从多年的临床研究观察到,很少有夫妻或情侣得到指引,学习营造出幸福的生活,这些伴侣们在热恋期后,常常不知道如何对谈、沟通、发问,遇到磨合跟冲突时常常只是越演越烈,最后不得不寻求婚姻治疗师协助。

因此,戈特曼博士透过多年的研究,首先找出伴侣生活中最常发生困难和冲突的8个领域:信任、冲突、性爱、金钱、家庭、玩乐与冒险、心灵成长、梦想。接着,戈特曼博士以八个主题,设计八场亲密的约会,每一场约会代表了一种对话的邀请。在特别安排的约会气氛,两人能够建立亲密的交谈,让伴侣与你分享他内心真正的想法。这样的对话让你明白他的信念、行为、想法背后的原因。

约翰·戈特曼,美国华盛顿大学心理学教授,西雅图戈特曼研究所所长,从事家庭关系方面研究长达40多年,是享誉世界的婚恋关系、人际关系研究领域知名专家,被媒体称为“婚姻教皇”。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

作品目录

  • CHAPTER 1 一生的亲密关系始于有意义的对话
  • CHAPTER 2 如何避免“婚内孤独”
  • CHAPTER 3 为什么会吵架
  • CHAPTER 4 别让爱情死于“无性婚姻”
  • CHAPTER 5 爱情的代价
  • CHAPTER 6 成长的空间
  • CHAPTER 7 让爱情充满新鲜感
  • CHAPTER 8 好的爱情是共同成长
  • CHAPTER 9 让彼此发光
  • 结语
  • 附录
  • 致谢
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