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四代中医世家传人、简易食疗顺时生活倡导践行者陈允斌带领大家跟随2024年天地的节奏，身心双补《顺时生活》健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。与当下所有健康日历相比，本日历按照2024年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自...￥80.00 -
闻香识好茶慢生活工坊编著的《闻香识好茶之识茶寻味》以鉴茶为主，涉及绿茶、红茶、青茶、黄茶、白茶、黑茶和花茶这七种茶类，每一茶类介绍了其产地分布、品种分类以及具体茶叶品种的鉴赏。针对每...￥9.60 -
本书结合作者多年烹饪经验以及为女儿制作月子餐的心得，按照坐月子30天，提供了每天的用餐计划、餐食制作方法以及产妇每天在饮食、起居、带小孩方面的注意事项。本书图文并茂，实用性...￥8.90 -
本书分为四部分，共12章。第一部分着重讲解重置你的思维，重新树立对饮食、训练及提升健康的认识；第二部分介绍饮食，涉及营养学基础知识及健康饮食的指导，以及如何培养健康饮食的好...￥46.80 -
致所有愿意刻苦并且愿意聪明训练的跑者本书详细剖析了决定马拉松成败的6大因素：训练元素、营养和水分、恢复、辅助训练、减量、比赛日策略。50多幅真人配图详解身体灵活性及和核心稳定性训练，8套针对不同周跑量的周期性...￥27.78 -
荷兰（又名尼德兰）位于欧洲西部，这里有历史悠久的风车与成片的郁金香花田，还有精彩的足球比赛与各式各样的游行庆典活动。如果热爱自然风光，可以租自行车于乡间骑行，或者前往海滩观...￥6.90 -
风光大片你也行春夏秋冬，风霜雨雪，自然界的神奇与美丽成为很多人喜欢风光摄影的一大动力，摄影人不远万里、风餐露宿，只为能亲手记录下那让人震撼和感动的瞬间。一张看似简单的风光佳作，除了自然风...￥14.40 -
专项体育运动身体训练指导丛书优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。本书针对游泳运动，提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身训练的练习动作，同时以图解的方式分步骤讲解动作要点，并...￥35.90 -
古人说本书根据《山家清供》整理改编。《山家清供》，北宋林洪著，收录以山野所产的蔬菜（豆、菌、笋、野菜等）、水果（梨、橙、栗、杏、李等）、动物（鸡、鸭、羊、鱼、虾、蟹等）为主要原料...￥13.23 -
孕妈妈和准爸爸读的睡前胎教故事“喂”故事书长大的宝宝是在“爱”中成长的，故事里的养分就是“爱”！本书精选130个胎教故事，包括经典的童话故事、生动的成语故事、奇妙的神话传说、有趣的民间故事、励志的名人故...￥11.99 -
人体的构造复杂而精密，一个看似非常简单的动作也需要人体诸多系统配合才能完成，因此只有在了解了人体运动机理的基础上，才能更健康、更科学地进行运动和训练。本书由拥有30多年生物...￥73.00 -
《中国风·剪纸入门》是《中国风·立体剪纸》、《中国风立体剪纸·生肖篇》、《中国风立体剪纸·动物篇》系列书籍的姊妹篇。《中国风·剪纸入门》为剪纸入门者量身打造，从传统民间剪纸...￥7.85 -
1.全面。本书内容丰富，涵盖生活的方方面面。有本书在手，可做“生活百事通”。2.实用。像新华字典一样有强大的实用功能。生活中的小问题都能在此书中找到答案。3.易学。没有高难...￥6.00 -
从零开始学装修这本书是知名家居分享平台“好好住”App诚意出品，写给有装修、家居设计需求的年轻群体和装修“小白”的装修入门书。这本书从“好好住”用户中精选近400位优质用户高颜值的舒适家...￥30.99 -
为国人定制的常见病防治指南！简单的小偏方，就能解决近50种常见病一本为国人定制的常见病防治指南。学了中医才知道，医道至简，很多小偏方、小药方就能治大病。本书中，作者根据自己近20年的临床经验，针对各年龄人群易发的近50种常见病，给出了不...￥28.00 -
你的身体，你足够了解吗？你知道自己认为正确的生活习惯或饮食并不一定能给你带来健康吗？本书将为你一一解答，希望能帮你找到身、心、灵的全面平衡。中国工程院院士袁隆平高度评价本书，并为本书题字。本书分别从人们的精神、饮食、生活、习惯等几方面介绍了日常生活中的一些营养与保健常识等，并通过向读者介绍一些天然的、有机的、在生活中易于获得的物品或便于操作的方法，以及罗列了...￥12.99 -
有着10年骑自行车旅行经验和撰写骑行类图书经验的作者们，力图以简单、明了、实用的图文，帮助读者全面地了解自行车骑行相关知识与技巧，从判断自己是否适合骑自行车旅行开始，到如何...￥8.99 -
《李军红说:新妇科千金方》内容简介：1条轴决定女人体质：肾-天癸-冲任-胞宫，掌握轴心，身体不虚。2大液体判断女人健康：月经：经迟、经早、痛经、闭经，断明病因好调理。白带：...￥11.94 -
泡菜一直是最常见也最受欢迎的餐前小菜，咸辣酸甜滋味全，清爽可口，开胃下饭。冬天配火锅，夏天配清粥，都是不错的选择。本书为泡菜爱好者介绍了近280种泡菜制作方法，书中配方里的...￥15.99 -
要美味，更要健康的自制好方法时至今日，大街小巷，卤味飘香已经是一种常态。本着远离添加剂，自制卤味，吃得放心的原则，自制酱料应运而生，本书共由三部分组成。第一部分讲关于卤味不得不说的秘密，主要从四个方面...￥9.90