- 书名
如何成为一个抗压的人
- 作者道格·亨施
- 格式EPUB,AZW3,MOBI
- 评分8
- ISBN书号9787559629234
- 出版年2019-3
- 出版社北京联合出版公司
- 定价45
- 装帧平装
- 标签
心理
励志
成长
作者简介
道格・亨施是专业的高管教练、顾问和企业培训师。他在宾夕法尼亚大学获得经济学学士学位,又在天普大学获得教育学硕士学位。美国著名心理抗力能力和幸福感。
内容简介
毋庸置疑,抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受职场、生活中的压力,成功应对挑战。那么,我们该如何培养抗压力呢?
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