作者简介

伊迪丝・伊娃・埃格尔(Edith Eva Eger)博士是一位杰出的心理学家,也是尚在人世的奥斯维辛集中营幸存者之一。1944年,时年16岁的伊迪丝被关进奥斯维辛集中营,在经历了8个月的非人折磨后得到解救。

内容简介

将我们的心灵牢牢困住的,往往并非外在的力量,而是我们自己建造的牢笼,是我们自己植入脑海的想法。

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豆瓣评论

  • Dottie⛷
    还在世的二战亲历者已经不多了,作者是奥斯维辛集中营的幸存者,还是专业的心理医生,这种经历可谓传奇。她称得上是女版的维克多·弗兰克尔。05-23
  • 微格尔青
    作为奥斯维辛集中营幸存者之一的埃格尔博士,通过自身及家人的真实经历以及她在日常心理治疗所接待的来访者案例,生动地讲述了12个精神牢笼是如何困住我们,如何对我们产生负面影响和行为表现。即使身处苦难之中,我们仍然拥有选择的能力,逃离自己的精神牢笼。05-16
  • 下巴
    请记住,在二战期间,在中国的国土上有1800万人死去,而犹太人在欧洲是600万人死去。如果其他国家的人只记得了欧洲犹太人的悲剧,作为中国人请铭记自己的苦难。05-17
  • summer林溪
    看完这本书,我心中一直有个词“自由”,原来即便身处困境,我们依旧有选择的权利,有自由的能力,只不过很多人都陷入自己的精神牢笼,总妄想有人可以拯救自己,却不知道能救自己的从来都只有自己。05-17
  • 米歇尔刘英
    留着眼泪看完,不是难过而是治愈,其中的启发和引导很有帮助,但是只有真的想站起来的人,想做自己主人的人才能真的得到外在的帮助。很感谢这本书的存在,也逐渐有了自己想要去的方向,也对于自己面对一切充满了拆礼物的心情。烛光之下的阴影最黑暗,我会紧紧抓牢烛光,直面阴影的。幸福,自由,愿你愿我。05-31

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