作者简介

彭凯平

内容简介

生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。

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豆瓣评论

  • 铁铁
    天下书籍一大抄? 仔细听樊登读书会 这本活出心花怒放的人生 真就是缩小版的樊登读书会。说好听的点叫引用 难听点就是抄袭… …集《感受爱》《终身成长》《幸福的方法》《让你爱的人爱上你》《心流》《陌生人效应》《意志力》《自尊》《恰如其分的自尊》《他人的力量》《幸福的婚姻》《叛逆不是孩子的错》…………于一身的杂文缩小圈钱版 消遣性读物 10-02
  • 怀山鹿
    今年出的清华心理学老师的书。书中涉及的方面还挺齐全,职场爱情人际都有,搜集的资料也很完整,点基本有涉及到,另一面就是本书太像各著作的堆砌了。没有作者自我要表达的东西,反而像讲义,像论文。案例也少,基本都是观点---还好搜集的比较完整,值得一读。10-22
  • BW
    彭老师和闫师姐的书,又一次提升了我的幸福感~08-31
  • 请叫我管理员
    还是有一定借鉴意义的,不过书中的确有很多本书的影子,作者更多的引用庞大的其他人的研究案例。我承认作者很优秀,但书里面提到和自己相关的事情时总感觉透着股优越感,而且并无太大的意义,写和不写都不会对书里的内容产生影响。(尽代表个人观点,可能是我太敏感了)10-26
  • 蓝亦珣
    开篇就说了英文里快乐和幸福都是happy 中文快乐是浅的 幸福是有意义的快乐/心灵鸡汤是个概念 没法证伪 科学是有依据的 鸡汤越押韵人越信 越是古人说的人越信 因为没法证伪 要么就是案例教育 想起了昨天科学家方法是非得证伪 证伪不了才是对的 /我们总是在和别人的优势去比 比的不整体/需要的和欲望是不一样 很多欲望中的目标都是社会文化强加的 其实一本书就可以安心 一张床都可以睡觉 并不是多就是好 多则惑/不开心的话 最快的就是嗅觉 因为杏仁核靠鼻子近 直接产生反应 闻香是调动情绪最快方法 香水 精油 香皂洗澡 换新衣服 /不开心让你活下来 开心让你活的好/自私自利是被淘汰的 人类互惠互利才能活下来/人需要爱比性更多 有很多人殉情 但没有人因为没有性自杀的/审美 创造力想象力 同理心/哭成狗唉11-22

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