内在疗愈epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：克里斯托夫・安德烈-琅嬛苑

书名
内在疗愈
作者克里斯托夫·安德烈
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分6
ISBN书号9787559640475
出版年2020-5
出版社北京联合出版公司
页数224
定价39.80元
装帧平装
标签心理疗愈

作者简介

克里斯托夫・安德烈

内容简介

为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。

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豆瓣评论

托尼老师

宣传页上说这本书豆瓣九分07-26
荒原狼

看到封面宣传，赶快过来打个一星08-01
Natasha

主要就是各个心理医生写了自己曾经遇到的心理问题以及处理方式，里面的方法其实挺不适用的。内容是一个咨询师写一个模块的形式拼凑起来的，没什么条理性，有一个心理医生还觉得自己的方法特别厉害，作为无神论者特别有优越感，一副“所有相信占星学的人脑子都有问题”的论调，真的看不下去，弃了弃了06-16
顾大海

自己的情绪，还是要自己去消化，自愈是最好的成长。05-01
潇洒小姐Molly

21/05/2020-26/05/2020 可能因为是不同人书写各个部分，导致读起来觉得不连贯；还有就是翻译的感觉太重了，有几章读起来很不通顺的感觉。有些方法论，很多地方都提及了呼吸，冥想与正念疗法，加上我最近在尝试轻柔流瑜伽的训练，似乎应该把瑜伽的训练做的更规律更“正式”一些。05-26

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