作品简介
本书是深受日本女演员和模特们喜欢和推崇的骨骼矫正美颜大师村木宏衣女士的头部按摩书。超简单、不需要工具的速效自我美容和压力保养术。通过按摩可以消除水肿、缓解眼疲劳和防止摆法，通过10秒的“放松头部”来提升身体机能。作者提出看起来显老的3大原因是“法令纹”“上眼皮”“轮廓线”的松弛，通过10秒钟头部按摩提拉下垂部位，同时改善眼睑松弛、眼角皱纹、额头皱纹、眉间皱纹、脸颊凹陷、嘴角下垂、腮帮子宽大等问题。本书适用于女性及上班族群体。
全书图文结合，按摩手法配合实拍图片，便于读者理解和操作。是真正不打针、不动刀，徒手在家就可以操作的头部按摩书。
村木宏衣，逆龄设计师。1969年出生于东京。经历护肤沙龙、整骨院以及医学美容诊所的工作后，她建立起自创的“村木式整肌”法。通过自行研发的理论与手法，从肌肉、骨骼、淋巴入手，达到紧实、拉提、小脸、美发、塑身等效果，解决女性的烦恼，可以说是“美的魔法师”。2018年成立了自己的美容沙龙“Amazing·beauty”。工作室名称来自超级名模凯特·摩丝在接受她的按摩时给予的称赞——“Amazing！”。凭借精湛的技术受到众多女演员、模特和名媛的热情支持。目前除了美容沙龙的工作、担任私人整肌指导教练，以及演讲活动外，还活跃于各大媒体。著有《美容沙龙不会告诉你的美颜整骨秘技》《1日1分钟速效美腿技：王牌美容师的极致美腿魔法》等书。