认同自己epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：斯蒂芬妮・斯塔尔-琅嬛苑

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书名
认同自己
作者斯蒂芬妮·斯塔尔
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分8
ISBN书号9787201141039
出版年2018-11
出版社天津人民出版社
页数304
定价46.8元
装帧平装
标签心理励志成长

作者简介

斯蒂芬妮・斯塔尔

内容简介

人生来痛苦

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豆瓣评论

范小云（已重生

很多东西翻来覆去地说，信息价值比较少11-04
Minnie

不自信=自我认同低=自我价值感低表现形式为:害怕做出错误的决定、怀疑自己的能力、害怕被否定、放弃自己的需求、将攻击作为防御、很难去相信、怀疑自己的价值、强烈的责任感和羞耻心、害怕改变、自我厌恶，等等这些。以上形式无一不掣肘我们的学习，工作跟生活;当下想要变得自信第一意识到自我的存在，第二了解导致现状的原因，第三以及如何调整自我的内在模式对每个人都至关重要，人的一生无非是找寻自我，脱离原有家庭模式的桎梏，这本书无疑是很好的工具~03-15
安妮蔡AnnieCai

五星这么多？这书写得很浅显啊，主要翻译实在丢分，大概是国内支付给翻译的报酬太微薄了吧……01-12
TJM

低自尊心者读完确诊了，里面70%都是我的日常所思所想。先做到接受这个设定再来一步步认同吧12-15
pomme

好像什么都讲了，又好像什么都没讲，行文琐碎，语气不太喜欢06-09

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