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【美】加兰・库尔森

内容简介

在接下来的5周时间里,每天跟练,一起摆脱拖延症吧!

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豆瓣评论

  • 指引盗寇入太行
    书中所言方法就是把想法写下来,这是一种感知和反思,而这只是佛学的基本,越来越觉得佛学是个人心理的终极真理10-13
  • 紫陌轩
    老生常谈。基本还是一个健康人在教患者怎么理性对抗病魔,但患者真的是理性不了……跟别的战拖书比较,也没什么新奇的地方,封面捧得太高了。02-27
  • 飞翔的李白
    细节冥想让我快乐了一次。。也就他妈的弄了一次?没机会?宿舍里面冥想个鸡吧?——2021.3.103-01
  • 注目炫彩
    其实大差不差,市面上有很多此类书籍,不过按照作者的知名度来分,所以有的过于被神化了,其实最简单粗暴的战拖方法就是给你一个deadline,以及你本身对此事很在乎,最重要的是默念一句“现在就去干!”,只要一行动,就不难了。11-02
  • 越越
    操作性很强,认真开始做一件事并专注做完比什么方法都重要。08-01

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