- 书名
我好，你好
- 作者托马斯·A.哈里斯（Thomas A.Harris)
- 格式AZW3,EPUB,MOBI
- ISBN书号9787111615286
- 出版年2019-2
- 出版社机械工业出版社
- 页数268
- 定价59.00
- 标签 心理学
内容简介
人际沟通分析（Transactional Analysis，TA）是一种心理人格理论，也是促使人格改变和成长的一种方法。其中最重要的概念就是"我好-你好"。"我好"的意思是，仅仅因为我出生于这个世界，我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。"你好"的意思是，我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此，我好，你也好。
但是，年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾，总是感到自己比父母卑微，因此最初必定会形成"我不好-你好"的心理地位，继而可能发展为"我不好-你不好"和"我好-你不好"的心理地位。这样的负面态度将伴随孩子一生，影响他们自己的感受以及与他人的关系。
认为自己和他人皆处于"好"的心理地位（即"我好-你好"），是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在《我好，你好》中，美国精神病学家托马斯·A. 哈里斯向世界宣告：每个人都是可以改变的，并且无论对自己还是对他人，都可以实现一种真正的"我好-你好"的态度。同时，他也提供了非常有效的工具，结合众多人际互动案例，帮助我们真正了解自己、开启潜能、改变人生。
《我好，你好》于1969年首度出版，从那时起就广为流传。作为一部大众心理学的经典之作，《我好，你好》通俗易懂、见解深刻，因此打破了畅销纪录--迄今为止已经销售1500万册。
豆瓣评论