作者简介

布朗蒂娜•卡莱——热尔曼
致力于运动解剖学领域30余年,是运动解剖学概念的创立者。 系列专著《运动解剖书:运动者最终要读透的身体技能解析书》 《运动解剖书2:运动者受益一生的身体技能训练书》等,常年位居法国亚马逊医学类解剖学分类、运动拉伸类畅销书榜首,被译为十余种语言,在全球发行上百万册。
安德烈•拉莫特
专业舞蹈家、肢体技能教师,在里尔大区开设并管理一家舞蹈创作中心,从事肢体技能专业教学及舞蹈专业人员从业培训。

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豆瓣评论

  • CAUP小杜
    这本书主要在第一本的基础上特定的讲解了一些运动模式,以及各部位的柔韧性、肌肉强化及协调性,不过都是比较粗浅的东西,平时用不大到。不过总体来说读完这本书还是学到了新东西,算是没有白读。07-09
  • Mckeymew
    第二本的图更丑,看着很难受..(断舍离书单,定期处理一部分书籍!)01-22
  • 小藥丸
    这本书最精彩的是练脚06-30
  • T.J.
    要不时参考,但还是偏解剖理论,虽结合实践指导,得自我评估每个人的状态做相应的调整。但自我评估这个还是得专业的人士准,自我评估照镜子和自我感受会很大bias吧…04-16
  • 震怒的香蕉蛋挞
    这本偏实战,配合1来看很好。不过还是不能解决我的问题,大概还需要再深入下去07-31

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