不完美，才美IIepub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：海蓝博士 -琅嬛苑

书名
不完美，才美II
作者海蓝博士
格式MOBI,AZW3,EPUB
评分8
ISBN书号9787218112282
出版年2016-10-30
出版社广东人民出版社
页数304
定价39.90元
装帧平装
标签心理励志

作者简介

20余年医学领域科研和工作经验，15年身心健康领域工作经验，具有深厚的科学基础和学术背景，同时兼具丰富的临床咨询和团体培训经验，是一位理论与实务兼具的身心健康专家。

内容简介

《不完美，才美》自出版以来，获得了众多读者的喜爱和赞誉。许多读者纷纷来电或网上留言，询问能否再出一本讲情绪管理的书，并且能有更详实的具体指导方法。

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豆瓣评论

赵志明

有幸拜访过海蓝博士一次，听她畅谈自己的事业初心和蓝图，如沐春风。印象最深的是，海蓝博士细心纠正了我脱口而出的表述，我称＂心理有问题＂的为病人，博士马上更正为＂患者＂，严谨贴心，可见一斑。五年前，有朋友劝我考心理咨询师，遇到海蓝博士，才发现自己当年懂得太少，准备得一点都不充足，再拜读这本书，收获真的挺大的。也推荐给大家看看。11-05
Freya很可爱

情绪梳理七步法感觉就是森田疗法的进阶版，还是挺实用的。不过，情绪的训练就和健身一样，非一日之功，需要坚持训练。08-31
银河小姐

自救才不可耻。写的非常中肯，不是胡乱喷那种，按照书里教的方法做有一定缓解焦虑的作用，就是略麻烦，步骤有些多。05-17
有救

一气呵成读完的，特别实用接地气的书，需要反复读，然后践行，这是一本教会我们解决情绪困扰的实用手册！11-05
TAN

不是心灵鸡汤一类得书，有具体的解决焦虑，面对抑郁的方法…但是后面看得有点重复。09-30

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