制怒心理学epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：罗纳德・波特-埃弗隆-琅嬛苑

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书名
制怒心理学
作者罗纳德·波特-埃弗隆帕特里夏·波特-埃弗隆
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分7
ISBN书号9787516820926
出版年2018-10
出版社台海出版社
页数240
定价45.00元
装帧平装
标签情绪

作者简介

[美]罗纳德・波特-埃弗隆（Ronald Potter-Efron）

内容简介

为什么遇到一点小事你就会炸？

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豆瓣评论

Brandon的王国

写得很硬，把所有情绪都和愤怒扯上了关系。04-23
Sailing2Caldey

本人自我诊断为一个【习惯】性地向内【羞耻】、向外【道德】型混合愤怒怪10-25
小眼睛

一本比较实用的书，从愤怒的分类到应对方法，我想应对日常大多数情况的愤怒还是够了，难点是读了以后要实施起来，特别是真的愤怒的时候。12-13
ifnoproc

原书名为《Letting Go of Anger》。本书理清了不同原因。对控制愤怒的建议不要先入为主，静心思考。12-28
小雨点扫楼梯

◆本书作者罗列了11种愤怒类型，阅读时可以根据给出的测试题大体掌握自己的针对性类型和方向。本书主要从心理学角度对这11种愤怒分析原因，给予治愈的办法。◆GET：健康的愤怒：生活中真正问题的准确信号，用别人理解的方式表达，愤怒是暂时的，问题解决后可以被放下。10-15

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