人生烦恼咨询室epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：桦泽紫苑-琅嬛苑

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书名
人生烦恼咨询室
作者桦泽紫苑
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787505755161
出版年2022-10
出版社中国友谊出版公司
页数400
定价58.00元
装帧平装
标签励志人生

作者简介

桦泽紫苑，精神科医师，作家。1965年出生于札幌。1991年毕业于札幌医科大学医学部。2004年前往芝加哥的伊利诺伊大学留学3年。归国后成立桦泽心理学研究所。以“通过传达信息预防精神疾病与自杀”为愿景，通过自媒体“桦泽紫苑的桦频道”和邮件杂志累计向50万人以上通俗易懂地传达精神医学和心理学、脑科学的相关知识与信息，目标是成为“日本第一的输出精神科医师”。

内容简介

哪怕世界纷扰，生活疲惫，也要好好照顾自己。

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豆瓣评论

后浪

日本上市半年紧急加印6次，最适合当下充满烦恼和压力的人们。人生中最想解决的55个烦恼课题，由日本备受推崇的精神科医师桦泽紫苑，在这“间”咨询室中，给你答案。10-27
把噗

吃好，睡好，玩好，人生很好。12-28
今小慢

很实用的一本小书，工作、身体健康、心理健康、人际关系、个人生活，方方面面可能遇到的烦恼都说到了，关键是还给出了行动建议，适合放着随时翻一翻，遇到相应烦恼的时候也可以拿出来翻翻11-12
猫头鹰森林

书里的观点够写100本鸡汤的，1000篇公众号的。写作方式非常“高效”，谈问题，给方法，甚至连不能落实的原因和解决方案都给出来，遇见杠精咋办，人际困难要怎么处理，失眠减肥抑郁症怎么处理，大大小小无所不包，真能按着来估计很多烦恼会迎刃而解，钻牛角尖的时候翻一翻。11-19
宋小眠

虽然“人类的悲欢并不相通”，但总有90%的相似之处。作者将临床咨询案例中，90%的相似案例整合在一起，加以分析和科学阐述，并为我们提供了切实可行的行动方案。11-20

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