暗理性：如何掌控情绪epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：卫蓝-琅嬛苑

书名
暗理性：如何掌控情绪
作者卫蓝
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787213094798
出版年2019-11
出版社浙江人民出版社
页数228
定价48
装帧平装
标签管理情绪

作者简介

卫蓝，知乎大V，时间管理讲师，创业公司营销人，领英、争鸣网专栏作者，自媒体人。

内容简介

如果说思维是理性的，那么情绪就是 “暗理性”的。

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豆瓣评论

沉默的我

45分钟翻完，成长心理学的基础篇，多作者亲身经历，成大事者必能管理好情绪，但是能管好情绪不一定能成功，不要当做成功学来读12-17
paradox

敏感是为了捕获更多的信号、焦虑是调动资源的表现、愤怒是一种自我保护的策略、抑郁是我们帮助自己受伤恢复和面对损失的方式，而内疚是以上四种情绪在社会化环境中衍生出来的自我压力。11-11
陈均

情绪不好有时候是能力的表现，不能很好的去处理面临的问题。11-09
艾丽丝·豆

对我最大的启发是认识到情绪对理性决策的关键作用。11-28
煜翊

5h+思维导图。目录框架不错，前5章关于情绪解读和敏感焦虑愤怒抑郁也有干货，但后面几章每个篇幅很短你几乎都是点到为止的鸡汤文，甚至都没有解答标题的提问。总体说是一本只适合随便翻阅的生活心理入门书。06-26

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