超越自卑epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：布琳・布朗-琅嬛苑

书名
超越自卑
作者布琳·布朗李芳慧斯坦威
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分7
ISBN书号9787557676094
出版年2020-5-1
出版社天津科学技术出版社
页数320
定价58元
装帧平装-胶订
标签励志

作者简介

布琳・布朗（Brene Brown）

内容简介

自卑是种极度脆弱的情感，它使我们总是担心自己做得不够好。我们处处都可以感受到自卑的真切存在。我们的外表、口音、经济状况以及皱纹、体型、疾病，任何一种“弱点”都有可能引发自卑。

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豆瓣评论

迷途小书童

对自卑的科学研究。自卑无处不在。通过了解自卑诱因，练习大局意识，与他人沟通，表达自卑四个步骤超越自卑。勇气悲悯和联结都至关重要。永远不要化学或药物成瘾。做真实的自己！10-24
斐墨留香

自卑：一种极度痛苦的感觉或经历，我们认为自己是有缺陷的，因此不值得被别人接受和容纳。与体验自卑相对立的是体验同理心。同理心要求我们练习平凡的勇气、悲悯和联结。培养自卑复原力，他的两端，一头是自卑，另一头是同理心，从每一个自卑类型中独立地评估我们的自卑复原力，意识到自己的自卑诱因。07-18
禁代布丁

是我超级喜欢的布朗！嘤嘤嘤！这本书和阿德勒那本“心理学经典”同名，但比他好一万倍！（偏见之言）06-28
有辛弃

这个小长假读了三本书，这本目前看来是最好的，还是博士写的书更有逻辑感一些。05-09
Eurekakaka

3.5吧填补时间空隙看的主要收获是“deal with it”的观念然后方法没学会08-17

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