作者简介

李睿秋(Lachel)

内容简介

心智,是我们对外部世界的认知和一切思维方式的集合,决定了人的信念、思考和行动。成长的本质,就是不断用新的认知打破旧的认知,重塑自己的心智模式。

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豆瓣评论

  • 沈书枝
    2022所读。对于个人来说,是激励了整个十月和十一月的书,在以后的生活中应当也会保持它的影响,关于想过怎样的生活,从这里开始整理我的思绪和习惯。01-01
  • 有鹿
    打扫卫生和散步的时候听完了。书里面一些关于大脑的情绪机制说得比较简单易懂,适合想要开始了解自己的人。实操的部分有一些方法感觉可以试试,对焦虑型的人比较友好。11-04
  • 橘子
    偶然遇到的公众号,正好碰到出书了,没想到相当的好。把社会心理学的内容用公众号的文法讲出来了,更好理解,例子更贴近生活。其中关于学习,读书,做笔记的心得也很有价值。10-24
  • 太阳盒子
    读懂了不见得做得到{旺柴}11-11
  • 阿毛
    高效学习 和 深度思考 这2章不错11-09

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