作者简介

娜塔莎·德文
Natasha Devon
作家、社会活动家、主持人。
致力于研究心理健康、自我体像以及社会平等等问题,数十年来在全世界各大学校以及大型活动中进行心理教育的演讲,也担任过英国政府的“心理健康专员”。作品散见于《卫报》、Grazia杂志,在Cosmopolitan、《时代教育专刊》有自己的专栏,经常作为特邀专家出现在英国的电视台节目中。
2015年,她因为向年轻人提供心理服务而被授予大英帝国员佐勋章(MBE);2016年,《星期日泰晤士报》和英国生活风尚品牌“德倍礼”将她评为英国500名最具影响力人物之一。

内容简介

词典式的心理健康自查百科。每个人都逃不开的生命之词,每个如履薄冰的灵魂都需要的自救指南。希望所有身处精神漩涡的人,都能得到重视、温暖和爱。


娜塔莎·德文

Natasha Devon

作家、社会活动家、主持人。

致力于研究心理健康、自我体像以及社会平等等问题,数十年来在全世界各大学校以及大型活动中进行心理教育的演讲,也担任过英国政府的“心理健康专员”。作品散见于《卫报》、Grazia杂志,在Cosmopolitan、《时代教育专刊》有自己的专栏,经常作为特邀专家出现在英国的电视台节目中。

2015年,她因为向年轻人提供心理服务而被授予大英帝国员佐勋章(MBE);2016年,《星期日泰晤士报》和英国生活风尚品牌“德倍礼”将她评为英国500名最具影响力人物之一。

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豆瓣评论

  • 木头人
    有点像一个人的博客,不够专业,但是有可读性。06-22
  • Mei
    是身体不舒服还是心里不舒服?05-24
  • Echo
    所有积极的行动,不论多么渺小,都是一种胜利。09-24

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