逆商：我们该如何应对坏事件epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：保罗・史托兹-琅嬛苑

书名
逆商：我们该如何应对坏事件
作者保罗·史托兹
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分7
ISBN书号9787300265414
出版年2019-3
出版社中国人民大学出版社
定价79
装帧平装
标签心理思维人格

作者简介

保罗・史托兹博士

内容简介

人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。

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豆瓣评论

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我归纳下中心思想：警惕习得性无助，不要灾难化结果。08-16
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停止思想灾难化之渺小化… 多读历史看大海看宇宙自己不要只看自己得失… 逆商。lead的方法，帮助别人帮助自己。生活也许艰难，但你应对逆境的方式决定了你的命运。03-30
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领导提出一个要求，20%的人立马反对：放弃者，60%的人观望：扎营者，20%的人积极参与：攀登者。这个例子的意思就是说：面对领导提出要求立即响应，没有任何异议只会服从，不能有思考只要给一个杆子就往前爬，指哪打哪的人都是攀登者。而稍微思考衡量有所犹豫人，都是扎营者。能独立思考反应快点儿立马提出问题并质疑反对的人，都是放弃者，这就是管理的精髓。说真的有时间多去看看一些名流大家的作品，那些才是大道。这些都是给管理者传授如何给韭菜施肥并无痛收割的一些所谓的妙招。05-11
Leo____L

系统的将逆商划分为四个部分CORE，即：Control：控制感；Origin & Ownership：起因和责任归属；Reach：影响范围；Endurance：持续时间。从这四个方面不难看出，增强自我的逆商值的方法就是在找到事件的原因之后，持续改进自我内心健康环境。LEADL - listen，倾听自己的逆境反应。先发现逆境，才能应对逆境。E - explore, 探究自己对结果的担当。过分自责没用，然而当我们接受适当的责备，决定从行为中吸取教训，并对结果的一部分承担起责任的时候，能够重拾掌控感，并促使自己行动。A - analyze，分析证据。让你得以审视。质疑并最终摆脱自己的逆境反应中消极部分。D - do，做点事情。通过漏斗法，你就会从列清单转向采取某个行动。04-19
YAYA

作者瞎扯，一堆推荐序也是没得干04-17

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