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均衡饮食无负担 和营养师一起温和科学控糖你知道吗？2021年，全球约有5.37亿成人患糖尿病；预计到2045年，糖尿病患者可能达到7.84亿。中国是糖尿病患者数量最多的国家。但是，没被确诊糖尿病并不意味着安全。如...￥48.30 -
一本既有硬核烹饪技巧，又有态度和温度的一人食料理书本书是以“一人居”生活体验为基础的“都市治愈系”食谱。内容以春、夏、秋、冬四个季节为主线，将乐活蔬食的健康生活理念贯穿其中，为您提供96道可轻松上手的精致“一人食”时令料理...￥30.00 -
咖啡爱好者的完美冲煮指南本书是一本全面而系统讲解咖啡冲煮的实用指南。本书从基础知识、冲煮器具、原产地、购买咖啡、品鉴风味及冲煮方法六个方面，系统讲解了关于咖啡的实用知识——如何精心选择一款适合自己...￥33.99 -
叶怡兰的用物学什么是简约但不简单的基本款？什么是能走入日常、丰富生活，真正需要的好器物？想要的东西这么多，究竟该如何取舍？《日日物事》收录饮食旅游生活作家叶怡兰20年间的选物用物心得，从...￥31.99 -
“最潮星座说明书”系列继“最潮血型说明书系”之后。国内顶尖级十二位星座达人又推出了这套“最潮星座说明书系”，再一次引爆社会潮流话题！承袭最潮说明书系”血统，将12星座人的种种特质，以说明书条目的...￥3.00 -
1000例家常湘菜香辣过瘾好口福本书选取了生活中常见常用的食材200余种，详细介绍了用这些食物材料制作的、广为流传并适合家庭制作的湘菜共1000道，其中既有传统佳肴也有创新菜式，荤素并举，各种做法兼顾。具...￥12.99 -
关于看病就医你要知道的常识《最好的抉择》是医生和患者做出恰当医疗选择的启蒙书。如何分辨虚假医疗广告和真实有用的医疗信息？选择好医院还是好医生？治疗真是多多益善吗？要不要因为费用放弃治疗？看病就医中所...￥24.71 -
藏羚羊自助游系列《西藏自助游》以分区导览的形式，按照拉萨、日喀则、阿里、那曲、山南、林芝、昌都区域划分，从历史、地理、文化、美食等方面深入挖掘当地的地域特色。与第4版相比，第5版全新绘制所...￥19.92 -
无须自控力，三观最正的瘦身指南本书作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”。穷其一生都在研究一件事：到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。他的实验过程严谨而又妙趣横生，而研究结论出人意料却又让...￥12.99 -
一本让父母对育儿更有自信的书，把握0-3孩子的“敏感期”，正确度过“叛逆期”这是一本针对0—3岁孩子而写的书，3岁以前的孩子都有一种强烈的好奇心，了解孩子的成长规律，对培养孩子至关重要。0—3岁的孩子为了获得生存的力量，自己本身会以惊人的速度学习知...￥28.00 -
你的私人拉筋保健指南本书以基础解剖学及人体生理学为基础，科学阐释了拉筋运动的原理与技巧，结合身体柔软度训练方法，全书共设计了11大类、135种拉筋伸展操。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况...￥29.00 -
拉丁美洲游记手记式的文字记录了1951年切·格瓦拉和朋友阿尔贝托·格拉纳多两度靠骑摩托车和在公路上拦车，在南美洲五国漫游的旅程，以及他的观察与思考。两位年轻人在旅程中体味到拉丁美洲的社...￥1.99 -
《室内绿植完整手册2》是一本全新升级的室内绿植养护、家装搭配工具书。从潮流绿植养护图鉴，到塑造6个主要居住空间风格的植物百搭法则，全球各行各业的植物潮人的室内丛林美学案例。...￥34.99 -
《和田玉收藏投资购买宝典》融知识性、实用性、文化性于一体，对和田玉的起源和发展、和田玉的鉴赏、和田玉的辨伪、和田玉的收藏投资与购买保养技巧都有分章节的系统介绍，综合运用历史...￥18.56 -
跑马拉松危险吗？感冒时可以跑步吗？该选择什么样的训练方案？怎么知道自己的跑姿是否需要纠正？怎样才能跑得更快？假如体重下降，是否能跑得更快？只要有足够的勇气和决心，每个人都可...￥17.50 -
本书汇集了神州八大菜系以及边关大菜中的特色菜品，如山东的把子肉、广东的白切贵妃鸡、江苏的清蒸大闸蟹、浙江的脆皮烧鸭、四川的毛血旺、湖南的农家小炒肉、安徽的清蒸石斑鱼等88道...￥18.00 -
本书分为主食、汤类、点心、家常菜、特别制作5个分类，每一道菜都是作者的原创或者改良，用手绘的方式介绍做菜过程，配合成品照片，将复杂的过程简单化，增加下厨的乐趣！食谱书一直是...￥8.99 -
狂野而美妙的年龄，培养表达力飞速成长的一年四岁孩子的特性是既张狂又可爱，让人又爱又恨。若想与这个年龄段的孩子和睦相处，需要对孩子的基本个性有所认知，采取一定的技巧。四岁孩子心理的关键，在于他们更高的身体能动性和丰富...￥2.99 -
中国针灸学科奠基人、国家级非物质文化遗产针灸项目代表性传承人郭诚杰老先生遗作，几十年的实践体悟，倡导“一拍三揉”的养生方法，揭示健康长寿的奥义！郭老从医70余年，救人无数，...￥19.99 -
孩子，你能不能不丢三落四、不磨磨蹭蹭，老实坐一会儿？你为什么不能像其他孩子那样乖乖的？我该拿你怎么办？你是不是常常或总是听到别人这样投诉你的孩子？指责孩子不用心，或是要求孩...￥19.28