作品简介
中国针灸学科奠基人、国家级非物质文化遗产针灸项目代表性传承人郭诚杰老先生遗作，几十年的实践体悟，倡导“一拍三揉”的养生方法，揭示健康长寿的奥义！
郭老从医70余年，救人无数，弟子遍五洲，医疗、教学、科研硕果累累，是享誉国内外的中医针灸大师。他不但医德高尚、医术精湛，他的养生理念更是被人所称道。他倡导并践行“合理运动，肠中常清，起居有节，怡情宁心”的养生保健方法，揭示了健康长寿的奥秘，可供对传统保健方法有兴趣的读者参考。
郭诚杰，我国著名针灸专家和中医乳腺病专家，国家级非物质文化遗产针灸项目代表性传承人，原陕西中医学院教授、主任医师、研究生导师，中国针灸学会荣誉常务理事，全国首批名老中医学术指导。