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婆媳关系管理(财蜜周刊第019期)
财蜜eMook
她理财网
21世纪了,咱都能上厅堂、下厨房、设路由、修汽车了,却还在用农业社会的方法跟婆婆算计家用、抢老公关注?这也实在是弱爆了!伟大的管理学家德鲁克说过:“管理被人们称之为一门综合...
¥1.99
互联网+,让高血压不再可怕(在线增值版)
互联网健康大平台,高血压防控新模式
赵水平黄全跃
高血压患者对疾病发生的原因及如何有效防控的科学知识掌握是一件很重要的事情。只有患者真正理解了管理好血压对人生健康的重要意义,并能正确地应用相关科学知识,才能主动配合医生,医...
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晚礼新娘化妆与造型实例教程
安洋
本书是一本晚礼新娘化妆与造型的实用教程,内容分为自然风格、靓丽风格、复古风格、浪漫风格、甜美风格、优雅风格和妩媚风格7部分,共有15个妆容设计教程和85个发型设计教程。每个...
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幸福的婚姻
男人与女人的长期相处之道
[美] 约翰·戈特曼 [美] 娜恩·西尔弗
《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚...
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蔬菜教室·保存版(秋冬)
应季蔬菜料理完全指南
[日] 内田悟
22种秋冬蔬菜,111道特色料理拥有30余年从业经验的蔬菜达人内田悟教你如何用蔬菜打造令人回味无穷的美味菜肴◆身为筑地御厨的店长,内田悟与蔬菜打了三十余年交道,他了解蔬菜的...
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如何让你爱的人爱上你
[美] 莉尔·朗兹(Leil Lowndes)
你应该去哪里找寻自己的心上人?什么“货币”能够“买”到好伴侣?如何在初次约会时就令对方怦然心动?何时应该欲擒故纵?何时应该主动出击?如何利用两性差异让对方爱上你?如何靠近女...
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明日的便当
[日] 饭岛奈美
伴着一部部美食日剧在国内的人气高涨,其背后的料理设计师饭岛奈美也被越来越多的人熟知。饭岛奈美总是能用简单质朴的食物传递出浓浓的温情,这本书也是如此,简单快手的便当,是家人间...
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躯干跑步法(完全图解版)
顶尖教练帮你改善跑姿、减少伤病
[韩] 金哲彦
不知不觉中,跑步已经成为一种时尚。然而,在全民跑步热潮中,也存在着一个不可忽视的问题:很多人由于跑步方法不科学,出现了运动损伤。“跑步膝”“跟腱炎”“足底筋膜炎”这些名词对...
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你的3岁孩子
从友善到对着干的年龄
[美] 路易丝·埃姆斯弗[美] 兰西斯·伊尔克
当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特点...
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基层女性
热门女性话题vlogger“玲玲Peter和四只猫”首部作品,爱、金钱与精神世界的建立!
王慧玲
因为一条讲述基层女性婚姻困境的短视频,作者从此常驻新浪热搜。在视频中,她用开公司的比喻,讲述了在当下的生育福利制度下,女性应该如何更好地保护自己。王慧玲制作了一系列视频,阐...
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每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式
抵御癌症的有效生活方式
[法] 大卫·赛尔旺-施莱伯
★精英医师罹癌18年,坦诚分享前沿研究成果、为医为患的双重经验——作者大卫·赛尔旺-施莱伯博士既是癌症患者,更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。该书综合前沿科研成果...
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半糖生活
我想和你谈谈内脏脂肪
[日] 栗原毅
在中国,成年人脂肪肝患病率高达35%,内脏脂肪已成为不容小觑的健康威胁。久坐、少动、高糖饮食容易导致内脏脂肪积累,增加脂肪肝、糖尿病等慢性疾病的患病风险。本书不仅介绍了内脏...
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你喝对了吗
健康无忧·健康丽人系列
李宁
现代人不仅关心怎么吃,喝也是其中的一个焦点话题。饮料中往往含有许多添加剂、色素;茶叶、牛奶、咖啡、蜂蜜,你喝对了吗?每天的水该怎么喝?口渴了再喝水,错,应该在口渴之前就主动...
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丹尼尔斯经典跑步训练法(原书第三版)
世界最佳跑步教练的跑步公式
[美] 杰克·丹尼尔斯
首运动生理学家杰克·丹尼尔斯博士的VDOT(最大摄氧量)原则备受推崇,并且已经过了研究测试和结果验证,他会全程指导你的训练,让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。本书提供了...
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吃断病根——小小食疗方,小病一扫光(修订版)
欧广升
让饮食成为您健康的助力,而不要成为生命的杀手。本书从五行与脏腑的角度介绍了饮食疗法的内在规律。书中通过神奇食疗的故事,结合日常食材、药材,介绍了500多首行之有效的偏方。修...
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家常菜的制胜一击
陈宇慧(田螺姑娘)
为什么做出来的菜总是同一个味道?在家做的菜味道总是没有餐厅里的惊艳?做菜成功纯靠运气,这次成功了也不能保证下次成功?田螺姑娘的这本新书,将以上问题通通解决。家常菜的制胜一击...
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饮食的迷思
关于营养、健康和遗传的科学真相
[英] 蒂姆·斯佩克特
当今都市流行各种所谓“健康”饮食法:生酮、轻断食、阿特金斯各种营养成分也都受到过“健康”的追捧或“不健康”的指责:植物油的不饱和脂肪酸健康/植物油伤脑、动物脂肪不易高温变性...
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让钱变厚
省钱妙招320例
陶然刘俊
《让钱变厚:省钱妙招320例》的第一章,我们会用最通俗易懂的语言教会你如何用最少的钱买最多的东西才能达到最高的性价比。第二章我们告诉将告诉你住房问题上怎么省钱能够让你睡得香...
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超300款系列:吃不胖的下饭菜
怎么吃也不会发胖的秘密!
牛国平
发胖并不是源于吃多了,关键在于怎么吃,吃什么。有些可口美味的下饭菜吃了真的不会发胖。本书针对爱吃又担心会发胖的美食家,让你可以在短时间内学会美味可口又不会发胖的下饭菜,让你...
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健身笔记
如何成为一个身材有料的人
叔贵
本书是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息,刚开始健身的你是否感到迷茫——作为健身“小白”,应该如何开始锻炼,从哪里入手?坚持运动了...
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