作者简介

樺澤紫苑 Shion Kabasawa
精神科醫師,作家。
1965年生於日本札幌。1991年畢業於札幌醫科大學醫學院。2004年赴芝加哥伊利諾大學留學三年,返國後成立「樺澤心理學研究所」。
被譽為「日本最擅長經營網路的精神科醫師」,經常在社群網站、電子報、YouTube等媒體,透過淺顯易懂的方式,傳達精神醫學和心理學、腦科學的知識。擁有超過40萬人的網路人氣。
熱愛閱讀,每個月閱讀20本以上的書,習慣持續30年以上。曾以個人獨特的讀書術出版《高材生的讀書術》,在日本創下15萬冊銷售量,成為暢銷著作。
其他還有《適當的緊張,可以發揮2倍的能力!》、《最強腦科學時間術》等共28本著作。
官方部落格kabasawa3.com/blog/
譯者 賴郁婷
台大日研所畢。曾任職出版社編輯,現為專職譯者。熱愛從翻譯中學習認真生活。

内容简介

日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇

暢銷突破65萬冊!

提升輸出力的輸入新革命

引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦!

閱讀,念書,記憶,情報收集……

在有限的時間內,獲得最有效率的學習

日本最擅長輸出的精神科醫師教你

以腦科學為依據的最強學習法

將學習放入(IN)並且置於(PUT)大腦中,才算是真正的INPUT!

資訊爆炸的時代,很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學?

日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對這個問題,

介紹閱讀技巧、學習技巧、記憶技巧、說話技巧、資訊蒐集等

80個以腦科學為根據基礎的輸入方法。

【推薦給下列的人】

想要知道有效學習方法的忙人

懊惱記不住所學內容的人

提不起勁學習的人

想要提升輸出質量的人

你是否每天獲得大量的資訊卻

․沒能活用得到的資訊

․想不起來看過的書籍內容

․對工作或日常生活沒有任何幫助

身為「日本最會輸出的精神科醫師」,

樺澤紫苑透過本書全方位介紹「最短時間得到最大效率的輸入方法」!

學完確實牢記的人和學過就忘的人,差別在哪裡?

․以輸出為前提的輸入可活化大腦

․瞭解書的內容架構,有效率地閱讀

․掌握人心,對變化和潮流保持敏銳

․醞釀靈感的「備忘整理術」

․建立只有傳送「自己必要的情報」的機制

․手機與社群媒體的理想使用時間


樺澤紫苑 Shion Kabasawa

精神科醫師,作家。

1965年生於日本札幌。1991年畢業於札幌醫科大學醫學院。2004年赴芝加哥伊利諾大學留學三年,返國後成立「樺澤心理學研究所」。

被譽為「日本最擅長經營網路的精神科醫師」,經常在社群網站、電子報、YouTube等媒體,透過淺顯易懂的方式,傳達精神醫學和心理學、腦科學的知識。擁有超過40萬人的網路人氣。

熱愛閱讀,每個月閱讀20本以上的書,習慣持續30年以上。曾以個人獨特的讀書術出版《高材生的讀書術》,在日本創下15萬冊銷售量,成為暢銷著作。

其他還有《適當的緊張,可以發揮2倍的能力!》、《最強腦科學時間術》等共28本著作。

官方部落格kabasawa3.com/blog/

譯者 賴郁婷

台大日研所畢。曾任職出版社編輯,現為專職譯者。熱愛從翻譯中學習認真生活。

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豆瓣评论

  • Amo Wu
    進便利商店買咖啡意外發現架上有一本 INPUT,因為之前讀過 OUTPUT,就順手買回家。雖然作者不鼓勵速讀,但其中一章還是教妳怎麼加速閱讀一本書。照著這方法我先在買來第一天先翻完一遍,沒發現什麼太大的新知,待第二遍深讀有新發現再上來補充。01-30
  • 冬蔷薇之王
    看过最高学以致用法后接着就看了这本,看得出来作者也是花了时间和精力来写的,但可能是这两本书本来就存在着内容上的交叉。这一本水分显得就有些大了。感觉有些章节就是纯用来凑数的,其实也不用对的那么整齐非要80章,把有用的列下来就好了。不过还是学到了一些知识和方法,下一步就看如何应用到实际工作和生活中了。试一下3+3实践法,相信能有所改变。09-17
  • 叫乌鸦
    太多废话啦实践一下3+31.以输出为前提去输入,活用社交分享软件;2. 曼陀罗那个表格看起来不错;3.精简化自己的输入源,可以试试rss04-04
  • 丫头有态度
    先看的《最高学以致用法》,再来看这本,有很多重复的内容,不过对于重复内容有做升级类的讲解,也有一部分新的内容,进行查缺补漏。03-17
  • 徐梓卿
    比管理时间更重要的是管理精力(没想到好多方法居然就是我自己本身就会使用的),找时间再看看 output以及日本人是真的很喜欢写废话连篇的工具书啊哈哈哈哈12-18

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