习惯力：打造让你终身受益的微习惯epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：S.J.斯科特-琅嬛苑

反馈

书名
习惯力：打造让你终身受益的微习惯
作者S.J.斯科特
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分6
ISBN书号9787121345067
出版年2018-7
出版社电子工业出版社
页数230
定价55.00元
装帧平装
标签文学

作者简介

S.J.斯科特，华尔街日报畅销书作家之一，著有23Anti- Prorastination Habits: How to Stop Being Lazy and Get Results in Your Life,Smart Goals Made Simple: 10 Steps to

内容简介

为什么我们了解好习惯的重要性与影响，却总是对好习惯望而却步?好习惯养成很吗?每当面对这个问题时，我们总会说:“我没有时间” “ 我没有动力”“我没有毅力”“我总是想不起来要去做这件事儿”.....斯科特告诉我们:想要创造更美好的生活，一次养成个习惯就够了!

下载地址

迅雷网盘提取码：g8bm

豆瓣评论

东门之杨

直接看第十二章，建立日常惯例。以晨间惯例为例——晨间（目的是高效，振奋精神，开启崭新的一天）：伸懒腰→问自己“今天是生命的最后一天”最想做什么→喝一杯温水→上厕所→淋浴→记录体重→冥想，清理梦境→想象度过愉快幸福的一天并念诵肯定句→瑜伽or行禅or其他运动→阅读5mins→写日记5mins→……午间、晚间、工作、运动等惯例也是如此，根据个人情况设置。这些固定的惯例运行顺利后，再深入构建职业习惯、健康习惯、休闲习惯、条理化习惯、社交习惯、精神习惯，循序渐进。10-09
读书加油站

《习惯力》一书可以分为理论和实践两个部分，前四章是理论部分，建议大家读；实践部分，作者斯科特为我们列举了120个简单到5分钟就可以完成的微习惯，涵盖了工作、理财、健康、休闲、条理化、社交、心理等7个方面，在阅读的时候直接选择自己感兴趣的部分阅读即可。书最后的“本书小结”也可以读一下，相当于核心内容的一个复盘。04-06
风檐公子

#学习心得#你怎么样过一天，你就怎样过一年。如果有机会和这个作者见一面的话，我一定要和他喝一杯。书里说的建立习惯、克服惰性的技巧并没有什么新鲜感，但是给出的“120条习惯”建议，确实值得借鉴，相信我，哪怕再小的好习惯，日积月累下来也会给你惊喜。08-02
快乐的小武

很小的书籍，读完使用一个习惯来让自己变得更好就可以了，书中有120个习惯，分类的还挺好的10-01
猛犸

想要建立些正向习惯的话，不妨翻翻09-13

标签推荐

文学(7254) 历史(4068) 小说(3717) 哲学(2341) 地理(1918) 宗教(1723) 经济(1631) 政治(1438) 法律(1171) 科普(1113) 工业技术(1103) 文化(1044) 科学(1030) 艺术(1003) 日本(938) 教育(813) 管理(721) 社会(682) 体育(671) 经典(563) 思想(555) 推理(544) 社会科学总论(482) 医药(477) 卫生(476) 传记(470) 心理(450) 商业(448) 励志(432) 投资(425) 美国(424) 思维(423) 悬疑(421) 金融(412) 随笔(410) 中国(340) 旅行(316) 数理科学与化学(316) 绘本(313) 科幻(309) 中国语言文学(302) 语言(294) 理学(289) 文字(275) 中国古代文学(273) 漫画(272) 中国现当代文学(271) 外国语言文学(271) 建筑(266) 成长(250) 军事(245) 纪实(237) 生物学(233) 美食(231) 英国(229) 互联网(225) 天文学(218) 游记(214) 心理学(196) 生物科学(195) 散文(187) 工学(170) 职场(168) 历史学(160) 生活(158) 社会学(155) 医学(151) 法国(150) 营销(148) 编程(142) 女性(139) 法学(137) 地球科学(136) 设计(130) 二战(126) 战争(126) 学习(126) 股票(121) 奇幻(119) 物理(115) 世界(113) 德国(111) 人文(109) 理财(106) 创业(106) 欧洲(104) 经济学(101) 人物(100) 健康(93) 沟通(88) 自然(87) 治愈(86) 宇宙(85) 艺术学(85) 数学(84) 名著(84) 生物(83) 爱情(81) 计算机科学与技术(80) 国学(78)