与内心的冲突和解epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：加藤谛三-琅嬛苑

书名
与内心的冲突和解
作者加藤谛三
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分7
ISBN书号9787505746626
出版年2019-7
出版社中国友谊出版公司
页数256
定价45
装帧平装
标签心理励志成长

作者简介

加藤谛三，毕业于东京大学，享誉日本的社会心理学家。目前是早稻田大学名誉教授、哈佛大学日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。他主持日本家喻户晓的《电话人生咨询》栏目长达半个世纪，因为贡献突出，于2009年被授予“东京都功劳者表彰”，2016年又被日本政府授予“瑞宝中绶章”。

内容简介

本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。

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豆瓣评论

西瓜小太萌

总体印象：混乱，生硬，语无伦次，车轱辘话来回说。但我还是耐着性子从头到尾读完了，沙海淘金，竟感慨良多。序言一句“你不想面对的是什么”已振聋发聩。想到中岛敦《山月记》里：我不敢下苦功琢磨自己，怕自己终于知道自己并非珠玉；然而心中又存着一丝希冀，便又不肯甘心与瓦砾为伍。内心的纠葛，究其根本是深埋在自负表象之下的自卑。原来“自信”这个词，一点儿都不简单，它包含了各种勇气——为自己真正想做的事情努力、直面痛苦、坦诚自己对自己失望、承认自己的渺小……它还要求不惧怕自我价值的分崩离析——这点实际上尤为重要，真正意识到自己“不必向任何人证明什么”，不成为得不到别人的肯定就不满足的人，才能活出真实的自己，才能获得充足的内在能量。找到了问题的根源我欣喜若狂，读书开悟，生活修行，就从今起，努力，为自己改变自己。08-15
炸尾螺

作者很像心理界的李佳琦，全书都在咆哮强调苦难通往成长与救赎，你如若不愿面对现实那就等着得神经官能症吧。不过每当心里有退却逃避心理的时候，耳边会回想起他的咆哮，也算是开卷有益了09-24
夏至摹

其实我们都不想经历苦难，但是全书都叫我们要直面苦难。在我眼中，幸福就是找到内心的平衡，不一定要像书中所说的那样苛刻，但不要逃避，坚持成长的心态，自律是必须的要求。09-25
梦想家洛薇

“我只是在安全得到保证的范围内做了一些想做的事。然而，回过头看，全是一些毫无意义的事。”“哪怕做成一件想做的事，‘我的人生’也会不一样”。05-15
独里

我也不认为一定要做些什么，在那之前我要全情投入在每一个时刻里面。尤其是惯于逃避的人已经病入膏肓了，你要如何让他“做些什么”？所以这书绝对和灵修之类的无关，它是让你直面情绪反应，再把你扔进裸裸的现实里面。仿佛作者始终在耳边大声质问：“你看见你的痛苦了吗？它就在你眼前！不能只是想打坐一样静观情绪，然后什么都不管了！”啊，人生已经如此地艰难，有些事情你可以温柔地拆穿。也许人的本能就是不断成长，满足退行欲求、逃避努力是一种病（神经症）。虽然陷入痛苦的自怜境地之中真的很舒服，那意味着其他什么也不做，持续痛苦着反而轻松些。可是不去面对，内心冲突、各种情绪不断积压，就会致病。用李松蔚老师一篇公号文的标题来说就是，“不行还是可以生病的”。：）体谅，想死的心是真实存在的，可死太决绝，还是医治吧。12-17

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