与内心的冲突和解

直面生活，快乐和苦难相随而来01-19

读了一部分，感觉是出版商为了撑版面，把整段文字拆成了一两句一段的模式，导致阅读感非常差，一句话意思根本没结束，就要换一口气，读下一段。这是对原作者和读者的不尊重。11-18

1h翻完 pageturner 没有什么逻辑性可言 零散堆砌03-04

会以此为拓展。想读更多马斯洛、罗洛梅存在主义、阿德勒之类的书。提到了弗兰克的生命意义我觉得和我变得相关啦。04-09

直面现实.苦难使人走向成长与救赎.01-22

没觉得老爷子是咆哮系的啊 是那种说话很直接的类型吧 年轻的时候那段独自送别幸福的旅程实在是太浪漫了03-24

一句话反反复复地强调，一个道理反反复复地说08-23

晕乎乎的其实，更喜欢另一本《你为什么总是说不出心里话》06-18

《与内心的冲突和解》恐怕除了个别句子有点道理外，真的没有任何可取之处。本书让我新的发现：原来写书还可以这样，没有理论基础，没有逻辑演绎，也没有归纳总结，断句断的多，增加书本页数。更像是写散文的手法，但是字句又不够优美。说理散文？道理散落一地。12-18

逃避真实这件事，会比真实更令人感到恐怖。11-21

后面一半几乎绕晕了，不过真是一本高好书，总是看着看着就想哭。02-01

自洽自我认同感、成长欲求:难做到的原因是‘人类本质是孤独的’。婴幼儿与母亲的应答反应，大人也是一样的02-26

两星半。喜欢开头那句“你不想面对的是什么”，其他有启发的地方有，就是太零碎，毫无逻辑。02-02

我也不认为一定要做些什么，在那之前我要全情投入在每一个时刻里面。尤其是惯于逃避的人已经病入膏肓了，你要如何让他“做些什么”？所以这书绝对和灵修之类的无关，它是让你直面情绪反应，再把你扔进裸裸的现实里面。仿佛作者始终在耳边大声质问：“你看见你的痛苦了吗？它就在你眼前！不能只是想打坐一样静观情绪，然后什么都不管了！”啊，人生已经如此地艰难，有些事情你可以温柔地拆穿。也许人的本能就是不断成长，满足退行欲求、逃避努力是一种病（神经症）。虽然陷入痛苦的自怜境地之中真的很舒服，那意味着其他什么也不做，持续痛苦着反而轻松些。可是不去面对，内心冲突、各种情绪不断积压，就会致病。用李松蔚老师一篇公号文的标题来说就是，“不行还是可以生病的”。：）体谅，想死的心是真实存在的，可死太决绝，还是医治吧。12-17

“我只是在安全得到保证的范围内做了一些想做的事。然而，回过头看，全是一些毫无意义的事。”“哪怕做成一件想做的事，‘我的人生’也会不一样”。05-15

其实我们都不想经历苦难，但是全书都叫我们要直面苦难。在我眼中，幸福就是找到内心的平衡，不一定要像书中所说的那样苛刻，但不要逃避，坚持成长的心态，自律是必须的要求。09-25

作者很像心理界的李佳琦，全书都在咆哮强调苦难通往成长与救赎，你如若不愿面对现实那就等着得神经官能症吧。不过每当心里有退却逃避心理的时候，耳边会回想起他的咆哮，也算是开卷有益了09-24

总体印象：混乱，生硬，语无伦次，车轱辘话来回说。但我还是耐着性子从头到尾读完了，沙海淘金，竟感慨良多。序言一句“你不想面对的是什么”已振聋发聩。想到中岛敦《山月记》里：我不敢下苦功琢磨自己，怕自己终于知道自己并非珠玉；然而心中又存着一丝希冀，便又不肯甘心与瓦砾为伍。内心的纠葛，究其根本是深埋在自负表象之下的自卑。原来“自信”这个词，一点儿都不简单，它包含了各种勇气——为自己真正想做的事情努力、直面痛苦、坦诚自己对自己失望、承认自己的渺小……它还要求不惧怕自我价值的分崩离析——这点实际上尤为重要，真正意识到自己“不必向任何人证明什么”，不成为得不到别人的肯定就不满足的人，才能活出真实的自己，才能获得充足的内在能量。找到了问题的根源我欣喜若狂，读书开悟，生活修行，就从今起，努力，为自己改变自己。08-15