作者简介

金柏莉・施耐德是洛杉矶的星级营养专家,她曾周游过50个国家,脚步遍及6大洲,从不同的文化区域中学习了健康和美容护肤的相关知识。目前,她的护肤美容理念在美国备受推崇,客户中不乏许多大牌明星。

内容简介

《神奇的肌肤能量数书》为明星营养学家金柏莉・施耐德的颠覆性力作。作者在书中提出了一种全新的美容方法,表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求,并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。全书基于外在美丽是内在美丽反映的哲学,分阶段告诉读者“吃什么”、“怎么吃”,从而使身体不断排毒,在达到外在美容和瘦身效果的同时,也拥有内在真正的健康。

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豆瓣评论

  • 螃蟹蟹
    这么高分是水军给的吧 调整饮食结构减小压力这些我都认同 但是这种书为啥老叫你不看大夫跟着她吃跟着她运动就能治病了 有病要看大夫 听大夫话 药别停 10-10
  • 阿朽
    看了三分之一呵呵呵呵,各种伪科学。12-06
  • Lucidity
    不知是否具备科学性,但是的确解决了关于我食多食荤便觉得体力不支腹胀胃胀气的疑惑。少食、食素确实让我自身感觉体态轻盈、精神备足。因此,为了完证书籍内容的科学性正确性我打算购置医学教材《皮肤性病学》学习研究。03-20
  • 7酱™
    真的感觉非常不科学,纯属胡扯,素食骗局01-11
  • Biscuit.
    可是还是不知道绿色蔬菜汁怎么做啊07-24

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