每周健身4小时epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：蒂莫西・费里斯-琅嬛苑

书名
每周健身4小时
作者蒂莫西·费里斯
格式EPUB,MOBI,AZW3
评分8
ISBN书号9787514216950
出版年2017-6-1
出版社文化发展出版社
页数456
定价48.00元
装帧平装
标签健康健身

作者简介

（美）蒂莫西・费里斯（Timothy Ferriss）

内容简介

《每周健身4小时》凝聚了数以百计的优秀运动员、几十位医学博士和上千小时的个人实验成果。

下载地址

豆瓣评论

Thomson

特别喜欢里面的慢碳水化合物饮食方法。实践一个月，加上跑步和骑行运动，2周减重3公斤，3周减重5公斤。提早一周结束实验。学习到新的方法，很感谢！07-21
Sciencecat

我手贱，打折买书就没有都试读。就当为了凑单免折扣吧。还以为是科学训练法结果是民科。再次提醒了自己凡是强调时间（通常很好）的学习（任何事情的）方法基本都是民科or成功学。呸。02-18
沈十六

作者打鸡血般的语气我有点受不了。04-12
面

取了个很大众的名字，但内容并不适合大众。06-20
QING

真棒！/2019.1.4 我认为这是一本人人都该阅读的书。01-23

标签推荐

文学(7254) 历史(4068) 小说(3717) 哲学(2341) 地理(1918) 宗教(1723) 经济(1631) 政治(1438) 法律(1171) 科普(1113) 工业技术(1103) 文化(1044) 科学(1030) 艺术(1003) 日本(938) 教育(813) 管理(721) 社会(682) 体育(671) 经典(563) 思想(555) 推理(544) 社会科学总论(482) 医药(477) 卫生(476) 传记(470) 心理(450) 商业(448) 励志(432) 投资(425) 美国(424) 思维(423) 悬疑(421) 金融(412) 随笔(410) 中国(340) 旅行(316) 数理科学与化学(316) 绘本(313) 科幻(309) 中国语言文学(302) 语言(294) 理学(289) 文字(275) 中国古代文学(273) 漫画(272) 中国现当代文学(271) 外国语言文学(271) 建筑(266) 成长(250) 军事(245) 纪实(237) 生物学(233) 美食(231) 英国(229) 互联网(225) 天文学(218) 游记(214) 心理学(196) 生物科学(195) 散文(187) 工学(170) 职场(168) 历史学(160) 生活(158) 社会学(155) 医学(151) 法国(150) 营销(148) 编程(142) 女性(139) 法学(137) 地球科学(136) 设计(130) 二战(126) 战争(126) 学习(126) 股票(121) 奇幻(119) 物理(115) 世界(113) 德国(111) 人文(109) 理财(106) 创业(106) 欧洲(104) 经济学(101) 人物(100) 健康(93) 沟通(88) 自然(87) 治愈(86) 宇宙(85) 艺术学(85) 数学(84) 名著(84) 生物(83) 爱情(81) 计算机科学与技术(80) 国学(78)