亲密关系心理学epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：大卫・斯杜普/简・斯杜普-琅嬛苑

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书名
亲密关系心理学
作者大卫·斯杜普简·斯杜普
格式AZW3,MOBI,EPUB
评分7
ISBN书号9787516818947
出版年2018-7-1
出版社台海出版社
页数200
定价42
装帧平装
标签心理

作者简介

大卫・斯杜普是一位临床心理医生，同时也是“家庭治疗中心”（Center for Family Therapy）的创始人和负责人。他撰写了《原谅你无法原谅之事》《重新思考》等三十多部著作。

内容简介

《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项，以期让更多的爱情能有个美满的结局。SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区5个原则，并且每个原则都有相应的行动计划，操作清晰简单。通过这5个原则的学习，能更深刻地认识爱的本质。

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豆瓣评论

芷雅成长日记

细碎的语言当中，让我们对于如何去营造好的亲密关系，有了大致的抓手，他给了我们一个原则就是smart法则。这本书一个最大的成果就是，让我对于情绪在两性关系当中的重要性有了新的认知。08-22
拓野

不说缺点，因为缺点太多。说些我感兴趣的几个部分。1.与杏仁核相关的边缘系统报警机制的存在及其在不同的主体之间的差异性，是“警报”本身逐渐失控的物理层的一个原因（先假设如此）2.。我们都有自己的一个“按钮”，别人不经意的一句话或许就能启动它，并将我们的愤怒或恐惧具象化为更加锋利的语言匕首用以还击。3.给自己的基本情绪起一个名字，比如“利维坦”，在它出现的时空用它的名字控制它。4.成为一个因纽特人，触摸你的北极熊。04-07
曲町

一本关于夫妻及情侣关系和谐的指导手册，全书比较注重细节，方法一步步的循序渐进，可操作性强。但是，重点在于实施，如果仅仅只是看一遍的话，意义就显得不是那么大了。05-07
西柚豆沙包

“只要爱，就一定有受伤的危险，只要爱上一样东西，心就一定会痛苦，还可能破碎。要想确保你的心完好无缺，你就不要爱任何人，甚至不要爱宠物。用各种嗜好和小小的奢侈的享受将心仔细地包裹起来，避免一切感情纠葛，将它严严实实地封闭在自私这副灵柩里。可是，在这副安全、黑暗、没有动静、没有空气的灵柩里，心会改变。它不会破碎，但会变得坚硬如铁、麻木不仁、无法拯救。在天堂以外，唯一彻底摆脱了爱的危险与烦恼的地方，就是地狱。”“爱无处不在，它可以是和配偶的一个拥抱，是一次触摸，是对朋友的关心，甚至是宠物看你的样子。你会对所爱的人生气，甚至有时会感到失望，但你却仍然爱着他们。”01-04
呀呀呀

有点无聊，实用性不是很强~03-12

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