作者简介

拉塞尔・西蒙斯(Russel Simmons)

内容简介

“冥想让你更快乐,跟世界联系更广泛。这也是为什么我我决定将其作为一份有魅力的礼物,分享给大家的原因。”——拉塞尔•西蒙斯

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豆瓣评论

  • 许大威仔
    倾听内心的声音,活在当下。你才不会发现自己白活了一场~06-23
  • 嗨皮中年少女
    有8成的篇幅都在讲冥想的好处,~读完我真的试着去做了~因为冥想能给我帮助06-30
  • 阿鱼
    读完这本书,我试着去冥想,试着去学会真正让内心安静下来,确实有了一些小小进步,确实觉得心情舒畅了许多。06-26
  • mumu
    前面大部分说冥想的好处,可以从第三部分开始看07-11
  • 恶鸟
    推荐最后一部分吧,前面有点啰嗦,嘻哈出身的,难免说话这样。但冥想带来的好处,这个算是买家秀了。美国除大卫·林奇,算第二个文娱圈的体验报告。07-17

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