用安静改变世界电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
用安静改变世界
作者拉塞尔·西蒙斯
格式EPUB,MOBI,AZW3
评分8
ISBN书号9787510843716
出版年2016-7
出版社九州出版社
页数240
定价38.00
装帧平装
标签心灵冥想

豆瓣评论

人艰必拆丸子酱

虽然静坐了一段时间，但内心还是很吵杂，不知道如何才能让心智安静下来。这本书算是冥想的入门书吧。07-05
阳光博客

一本全方位介绍冥想的书籍，作者通过冥想让自己获得了重生，乔布斯通过冥想不断地搜寻工作中的灵感...冥想让我们变得心如止水，抚平我们杂乱的思绪。在这个充满焦虑的快节奏时代，冥想是最好的良药。03-09
知也无涯

这本书很诚恳地鼓励大家冥想，去体悟冥想带来的绝妙境地。跟我需要的方法论有一些区别。没有全书读完，看了关于实践的一些章节。07-21
阳明

1、在宁静的心境面前，整个世界都会俯首称臣；2、同情心带来快乐；3、正念进食训练，关注当下，安静品尝每一小口；4、食无节度，饮酒贪味，是汝重担！要：守口摄意，无贪无痴，始见光明；5、冥想就是让你摆脱杂念，让思想的水流重新按自然的方式流淌；6、总持咒：嗡阿哞；01-29
Gegengift

有想看的送一本9.5成新的，邮费自理10-30
安静地看世界

8成的篇幅再讲冥想的好处，例子比较重复。总之最后提供了可行性的操作还是可以一试。12-15
赵小喵

总之，冥想好处很多，实践方法：每天2次，一次20分钟，在哪冥想都可以！行动起来！04-06
小川叔

差不多两小时读完，作者从通俗易懂接地气的角度谈了自己的冥想之路，包括会遇到什么障碍，自己如何解决，以及结尾推荐了书单，很实用的一本书，是很棒的冥想入门书。02-04
信心不逆熊先生

一位美国亿万富翁写的冥想指南。05-24
屋顶上de熊

还是对越来越浮躁的自己找到内心平静有一定帮助的，07-16
恶鸟

推荐最后一部分吧，前面有点啰嗦，嘻哈出身的，难免说话这样。但冥想带来的好处，这个算是买家秀了。美国除大卫·林奇，算第二个文娱圈的体验报告。07-17
mumu

前面大部分说冥想的好处，可以从第三部分开始看07-11
阿鱼

读完这本书，我试着去冥想，试着去学会真正让内心安静下来，确实有了一些小小进步，确实觉得心情舒畅了许多。06-26
嗨皮中年少女

有8成的篇幅都在讲冥想的好处，~读完我真的试着去做了~因为冥想能给我帮助06-30
许大威仔

倾听内心的声音，活在当下。你才不会发现自己白活了一场~06-23