作者简介

海蓝博士

内容简介

我们生而不完美,认识到这一点,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,职场关系等,引领我们进行自我梳理,自我发现。使我们最终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的开始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,接受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。

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豆瓣评论

  • Maroon fan
    心情低落时觉得写得真好,不低落时又觉得一般。02-19
  • 早阳飞
    没有很高深的理论。跟看过的外国心理学,男性心理书等不太同。男性理论的多,女性情感的多。所以一开始不太习惯,就习惯性批判,认为含金量不太高。后来看到爱的五个密码,觉得作者深入浅出地道出了本质,才有所改观,重头再来评看,发现了这本书的特点:作者有很多实践,挺不容易的实践,因此从她的实践出发讲的道理特别让人信服,第二它不高深,适合初入门的人,但对已入门的人来说,它又有点返璞归真的味道。所有深刻的感悟走到尽头也就短短几句话而已。作者基本上都说了,虽然说得像鸡汤。让我有所感悟的鸡汤有:别纠结,活在当下;要爱自己,要在心里放一个爱自己的形象;注重孩子的感受,从好处看待早恋;别等待别人,要自己主动去给予别人;人才不仅仅指知识,还包括把知识发挥出来造福别人的能力;夫妻之间不同行为习惯的磨合,才是爱的开始01-21
  • 甜茶的茶
    非常好的心理学著作,普及好多心理学的看法及在当下的应用,茅塞顿开!06-15
  • 鱼魚渔
    哇,評價那麼高,只能說還好,適合需要這類書籍的人,翻了翻,對我來說用處不太大。09-18
  • 内容还可以,特别是一些例子很好,就是序言和评论里不必要赞美的太多了,内容里也有重复。11-05

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