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活出精彩
妈妈的职业规划应该这样做
白小白
在职场中打拼的你,如果意外怀孕,会怎么选择?是生娃还是升职?还是两个都想要?越来越多的现代女性在努力寻求着事业和家庭的平衡点,80后、90后的妈妈们,大多都和我一样,不甘于...
¥24.50
冥想:日日静心的活法
一种关于快乐、静心、喜悦的生活哲学
梁龙蜀
日常生活中,我们会遇到挫折无奈和突然汹涌而来的残酷刺激,面对浮躁的庸常生活,应该如何安然度日?高级瑜伽师梁龙蜀在日复一日的瑜伽修习中,提炼出了日日静心的冥想修习法:冥想不只...
¥27.90
儿童身体训练动作手册:药球与BOSU球训练
儿童身体训练动作指导丛书
王雄
“儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编...
¥27.00
围棋吃子二选一从入门到精通级位篇
赵守洵
本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照吃子的思维逻辑,分别介绍了如何找到目标、如何找准“气”和如何找到吃子方向,并详细解析了实用的吃子技巧...
¥21.00
快乐生活一本通
孙晓璐 陈斯雯
创意点亮生活,使生活中的细节变得精彩。当您还在为生活中的琐事烦恼时,请别忘了这些富有创意的小窍门,它们会让您的生活充满快乐。本书从小处入手,从细节入手,涉及了日常生活的各个...
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“药”你知道:大众合理用药知识读本
王东兴
本书由长期从事医院药学、临床药学与合理用药及相关领域的专家编写完成。全书分为十章,从外合理用药概况、常用药物剂型介绍、儿童合理用药、孕期及哺乳期妇女合理用药、老年人合理用药...
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踵事增华:马约翰体育思想的实践、传承与创新
马约翰“为祖国健康工作五十年”口号响彻全国
刘波乔凤杰刘璐璐
本书从马约翰的生平着手,以马约翰的著述文章和体育实践为蓝本,深度解读马约翰体育思想的基本内容和主要特色,全面呈现了马约翰执教清华期间以及他离世后,清华百年体育事业的思想源起...
¥41.86
婚恋关系满意度的变化研究
刘聚红
哈佛大学在75年里追踪了724个人的一生,发现幸福的婚姻不仅保护我们的躯体,还能保护我们的大脑;不幸福的夫妻报告更多的躯体疼痛,因为坏情绪放大了痛苦;那些在80岁身体健康的...
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李军红给全家人的健康养护指南(套装全2本)
李军红
食疗方+外敷方+经络按摩方+泡脚方+小偏方,为国人定制的常见病防治指南!《学了中医才知道》一本为国人定制的常见病防治指南。学了中医才知道,医道至简,很多小偏方、小药方就能治...
¥55.00
高血压24小时生活指南
李平
银血压计比电子血压计准?不吃药也可以治好高血压?血压降下来就可以停药?降压药在什么时间吃效果最好?过早服用降压药不好??其实水银血压计与电子血压计各有其特点,可以根据自身需...
¥11.94
徐文兵:黄帝内经的智慧+明哲保身+中医的常识(套装全3册)
徐文兵
知名中医专家徐文兵一次性讲透人们日用而不知的健康生活之道。《黄帝内经的智慧》:这是一本教你如何活得长,又活得好的智慧之书,讲述了人一生中应该如何预防疾病和减缓衰老,强调食饮...
¥30.00
唐宋小古人:趣味游戏书
高生升张湾湾
响应国家“让文物活起来”的号召,同时让4-10岁的小观众在家长的陪同下也能参与展览,热爱中国传统文化。辽宁省博物馆委托高生升老师团队联合开发了《唐宋小古人趣味游戏书》。本书...
¥25.20
家政服务及照护者健康锦囊
健康中国·原创科普
杨青敏
由于照护需求增大、资源短缺,家政服务及照护者(保姆、护工、月嫂、钟点工等)工作时间总体偏长、强度高、劳动量大以及多在室内劳动等环境因素,导致照护者极易发生生理和心理疾病,常...
¥19.99
紫檀收藏投资购买宝典
邬涛
紫檀木是天地间的精灵,数百年方能成材,产量极低。质地紧密坚硬、色彩绚丽多变、香气芬芳、百毒不侵,用檀木制作出的家具、工艺品纹理清晰、花纹优美,是古典家具中的精品,深受收藏爱...
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看图学56式陈氏太极拳(全彩图解)
高崇灌木体育编辑组 编著杨天硕 摄影
《看图学56式陈氏太极拳(全彩图解)》由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导,是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。《看图学...
¥29.90
萃取健康
上海市健康产业发展促进协会上海人口和计划生育宣传教育中心
《萃取健康》是编者本着“健康生活,每天进步一点”的信念,贴近生活实际,纳新经验方法,总结汇集而成。本书通俗易懂,是中老年朋友收获健康的良友。希望您通过阅读,收获了健康而永远...
¥6.99
解决小病痛,不用看医生
养生无大道,小道亦奏效
张霆
不生病是每个人的心愿,可是要想在一生中做到不生病或少生病,真的是一件很难的事。本书从季节性、身体不同部位症和不同人群等方面,介绍了多种突发的或者困扰人们的小病症的解决办法,...
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餐桌革命:救命版中国饮食(套装共3册)
徐嘉水野雅登邱锦伶
《非药而愈:吃出健康的秘密》:约翰·霍普金斯大学医学院生理学博士、营养学专家徐嘉,以前沿科研成果和大量真实案例为依据,用通俗、活泼的语言,将严谨的营养学理论生动地呈现在我们...
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金牌川菜
郝振江
《金牌川菜》是专为川菜厨师和广大的厨艺爱好者精心打造的正宗川菜美食书。书中四川饭店总厨师长郝振江将二十多年厨艺经验分享给读者。书中有老百姓平时吃不到的国宴名菜的详细做法和名...
¥17.40
补虚祛寒暖女人
王东红
本书从阳虚、阴虚、气虚、血虚、体寒等方面详细分析了女性体质的症状和判断方法,不同的体质分别给出了穴位方、食疗方及养护日程表,帮助女性补虚祛寒排毒,让女人从内到外美出来。王东...
¥12.60
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