快乐终极指南epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：[美] 罗伯特·沙因费尔德-琅嬛苑

书名
快乐终极指南
作者罗伯特·沙因费尔德 Robert Scheinfeld
格式PDF
ISBN书号9787556502257
出版社杭州出版社
页数200
定价39.00元
装帧平装

作者简介

罗伯特·沙因费尔德（Robert Scheinfeld），二十多年来，沙因费尔德在一百九十多个国家帮助过许多人，让他们在以更少的时间和努力享受更多乐趣的同时，创造出惊人的成果。他乐于帮助他人从自我限制中彻底解脱出来，并活出最充满力量的生活。著有《你值得过更好的生活1》《你值得过更好的生活2》。

内容简介

什么是真正的幸福？什么不是真正的幸福？什么阻挡了你一直体验幸福的感受？怎样能一直体验幸福的感受，不管周围发生了什么事情？《快乐终极指南：打开幸福之门》解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相，将会颠覆人们惯有的误解和偏见，使他们在心智、行为和生活中开始改变，重获真正的幸福。

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豆瓣评论

信心不逆熊先生

其实是正念禅修的某种操作01-03
無為

作者认为真幸福是剥离一切主观评价后的纯粹情绪体验，这与佛学“若见诸相非相，即见如来”的观点相似。我们一切思想、感觉、行为都是基因编码的算法，基因本质目的在于传播。情绪是一种简单、快速响应算法，复杂、长时间的理性分析不存在情绪体验。基因不在乎我们是否快乐，它只希望通过情绪这种简单算法让我们对周围环境快速反应，提高生存繁殖机率。而这本书的观点其实是修改情绪这种快速反应算法，让我们像计算机一样，只有算法，没有感觉，从而实现涅槃。像情绪这种快速反应算法非常固化，其实很难修改，我们其实能做的只是在这种算法启动之后，立即执行补丁，对这一算法进行及时地介入和修正。关键还是在于补丁的启动，这需要通过长期训练，强化神经元连接权重，形成神经网络。09-17
恩希

不存在什么正面情绪和负面情绪，是头脑区分的，其实都只是一股能量而已。07-04
Yining

心灵只去体验，不要根据过往的经验编造感受、故事以及对策。12-23
二猫

有用的内容很少三十页的内容硬生生排版成180页每页都是一半空白行间距非常大废话太多纯粹为了圈钱出的书整本书内容几句话就能说完12-14

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