作者简介

雅基・马森(Jacqui Marson),心理学两个硕士学位。

内容简介

生活中总会有一些这样人,他 (她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也是有求必应,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他(她)们看来,很多事情的优先级都高于自己的身心健康,结果支持了所有人,却让自己崩溃。

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豆瓣评论

  • 梦想家洛薇
    当可爱不再是一种诅咒,而是一种赐予。你将有勇气做真正的自己,并让人们(尤其是我们爱的人)知道我们真实(合理)的想法。改变是西天取经一般漫长的过程,充满障碍、未知的洞坑,一旦开始这样的旅程,每一小步的成功都会赋予你权利,并鼓励你走向新的成功,让你看清楚自己身上所有的美好品质、怪癖和优势,做回生来的样子。02-26
  • 巨翅
    感觉跟另一本讲“取悦症”的书讲的是同一个现象。作为一个深受取悦症/圣母心所害的人,觉得书里提到的心理救助方法还都挺在点子上的,准备在生活中用起来,进行自我拯救。03-05
  • 窗边的N
    一开始很难读进去,因为自己就是中了“可爱诅咒”的人,但是越到后面越好读,因为都是切实可行的好方法,真正受益。02-28
  • 权宁
    你当然不需要让别人满意 最难的怕是无法放过自己的人吧03-31
  • danyboy
    副标题里的“圣母型人格”不是中文互联网上那种廉价伤感的“圣母”,准确一点说是“讨好型人格”。书剖析了这种人格所产生的童年青春期的根源,试图帮助这类读者走出心理误区,做自信的自己,特别是后面有一章“敢于让人失望”,简直是戳中这类人格的内心了。其实,书不仅集中在讨好型人格上,还广泛探讨了我觉得人人都会经历的心理历程:根据他人的目光调整自己的人格光谱。人生活在关系中,每个人或多或少都会根据他人/社会的目光来调整自己,并因此而产生情绪、压力乃至心理疾病。此外,根据书中的例证,很多讨好型人格所要破除的行为,恰恰是我国很多人津津乐道的情商高。所以我觉得,社会上、自媒体宣扬情商高,确实是挺无聊的,只能侧面说明我国社会太重人际关系,所以才使得所谓高情商——讨好型人格大行其道。02-18

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