作者简介

特奥・康普诺利(Theo Compernolle)

内容简介

有没有这样的感觉:你头脑中充斥着过量的信息,每天都在邮件、电话、朋友圈和手头工作之间疲惫折返,最后却沮丧地发现,最重要的事情还是没有做?

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豆瓣评论

  • 水湄物语
    大方向时没错,只是太啰嗦。要我说,只看序言足够,共3条 1、离线(远离互联网)工作 2、不要多任务并行 3、相同任务合并09-27
  • yy
    书读起来流畅,讲了不少东西和方法。简单的说就是大脑分为反射脑,存储脑和思考脑;碎片化的任务切换导致这几个脑的效率都很低;只能串行不能并行;长期会损坏大脑机能;尽量一次完成一个任务不打断;完成过程中离线(专注);碎片时间进行休息;保持充足睡眠(8小时且睡前让电子设备远离)08-23
  • 陳小青
    从原理到方法,明晰实用。PS:读这本书完全是冲着书名。09-03
  • 阿鱼
    这是一本颠覆我之前的思考与习惯的书。在未读此书之前,我致信人是可以同时处理多个任务,因为我自己就是一直这样做,并收到不错的成效。当我知道思想脑只能一次处理一件事情的时候,才意识到自己在处理多个任务时,是把一些常做的事交给了反射脑。08-25
  • grenadier
    通过分析大脑工作原理,将大脑分成三个部分:快速反应的反射脑、深度思考的思考脑、整理资料的存储脑。提出三项建议:改变随时在线的习惯、定时批量处理同类工作、保证充足睡眠。亮点是列举出了人的一些常见误区,可以一看,建议快读。10-17

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