运动解剖书2电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
运动解剖书2
作者布朗蒂娜·卡莱-热尔曼//安德烈·拉莫特|译者:张丽
格式PDF
ISBN书号9787530487181
出版年2017-3-1
出版社北京科学技术出版社
页数304
装帧平装

豆瓣评论

张aiping

不错，图文解释得很清楚08-12
羊羊煎蛋

1还是配合着2看比较实用啊，排版逻辑都很清晰，动作也很有针对性有效。看了一遍被朋友借走，不知道啥时候还回来昂04-23
懒松鼠

蛮难看的。。是不是没有看1直接看2的结果？虽然有图文注视但是有的词语不能理解时不时还要上网查什么意思好烦哦！！按照图文做动作感觉get不到点06-29
Sylvia

帮助理解拉伸深层和浅层肌肉的方式，解决疼痛11-02
不装董

要结合第一本看，对动作指导有点儿启发，背部相对比较详细。03-23
lianghao

2019年从北医图书馆借阅；在解剖学基础上增加一些运动方式，但作用不明。康复、锻炼？与目标有差距！05-23
糖醋烧鹅

手册类型的书，主要适合非运动人群和损伤人群，普通无伤病/低损伤人群，指望靠这玩意矫正体态，不太靠谱，毕竟强度有点低。08-20
Mambozart

与运动结合的系统解剖学，系统解剖学肌肉章节的应用书籍。10-11
震怒的香蕉蛋挞

这本偏实战，配合1来看很好。不过还是不能解决我的问题，大概还需要再深入下去07-31
T.J.

要不时参考，但还是偏解剖理论，虽结合实践指导，得自我评估每个人的状态做相应的调整。但自我评估这个还是得专业的人士准，自我评估照镜子和自我感受会很大bias吧…04-16
小藥丸

这本书最精彩的是练脚06-30
Mckeymew

第二本的图更丑，看着很难受..（断舍离书单，定期处理一部分书籍！）01-22
CAUP小杜

这本书主要在第一本的基础上特定的讲解了一些运动模式，以及各部位的柔韧性、肌肉强化及协调性，不过都是比较粗浅的东西，平时用不大到。不过总体来说读完这本书还是学到了新东西，算是没有白读。07-09