学会快乐epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：马修・理查德-琅嬛苑

书名
学会快乐
作者马修·理查德
格式MOBI,AZW3,EPUB
ISBN书号9787111589853
出版年2018-3-7
出版社机械工业出版社
页数196
定价59.00元
装帧平装
标签心理励志快乐

作者简介

马修・理查德（Matthieu Ricard）

内容简介

《学会快乐是一种可以被训练的技巧，而且这项技巧是可以学习的！

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豆瓣评论

已注销

内心充盈丰富起来，去理解和包容，生活也会慢慢好起来，心情也会快乐起来。11-30
鱼目丫JoyanceZ

从自身之外寻找快乐，就像在背阴的山洞里寻找阳光。11-20
邓若虚

偏哲学。可以从作者对快乐和获得快乐的解读中获得不少信念。10-23
lol

因为相信静水流深，以前我总是追求表面上的平静，以为这样能带给自己深刻，其实是因果倒置了，提高内心的深度，静是自然而然的结果。通过学习和体验使内心充盈丰富起来，去理解和包容，修炼快乐/幸福的能力，与锻炼身体一样应当受到重视。这本书结合心理学，认知科学和佛学对情绪的解读很有启发性。02-20
凝眉

善护念，不为虑枉所惑。11-21

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