作者简介

亚历克斯・佩塔克斯博士,被称为“意义博士”,国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问,还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作,帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。

内容简介

本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。

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豆瓣评论

  • 催眠术
    很多时候认为是在思考,其实是重新整理一遍自己的偏见。人天生是习惯的动物,不喜欢思考并依赖习惯,陷入惯性,会忽略自己和他人的感受、潜力和空间。找到思维的弹性,从而跳出思维的囚牢。仁者不忧,说破不伤。03-01
  • 策马奔腾不枯燥
    寻找意义而不是发现意义 大部分人的思考不过是重新整理一下偏见!03-02
  • 星小怡
    冲破一些思维禁锢;也许人生原本无意义,但寻找的过程很有意义;正确区分目标和欲望;尊重自己也尊重别人,初心不正做事越做越拧巴,很有可能偏离初心。03-04
  • blacksheep
    鸡血大全。强调选择的积极意义。09-08
  • doknow
    这本书传承《追寻生命的意义》Prisoners of Our Thoughts03-08

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