作者简介

武志红,既是资深心理咨询师,又是知名的心理专栏作家。
1992年考进北京大学心理学系,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心,已帮助大量患者恢复健康,重获幸福。
曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏,现为《心理月刊》专栏作家,网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。
著有《为何爱会伤人》《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等,个人作品销量超百万册。

内容简介

《身体知道答案》作者从一名心理学者的角度,结合大量生动的案例,分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系,指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应,其实都是有着深层的心理原因的,因而作者提倡回归身体,将身体与心灵链接起来,“成为真实的你自己”,做到这一点后,你将发现,生命真的可以是自由的。

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豆瓣评论

  • 正念心师赵全宇
    虽然整本书都充斥着“伪科学”,但这种精分取向就是容易让人点赞。最受不了的是有几个科学实验还硬生生的被解读成精神分析,给三星仅仅出于“我虽不同意你的观点,但我誓死捍卫你说话的权利”。03-30
  • Marni
    有事好好说,别乱忽悠人。11-18
  • Loewe
    有些说的还在点儿上,也有一些可实践的方法。只是为了出书的需要讲了很多无关痛痒罗里吧嗦的东西。PS:心理学这样写很肤浅,都是哪个哲学家说,又是哪个心理学家说。然而作者自己的观点呢?逻辑呢?其实讲的并不透彻。必要的数据、实验也没有,还不如看知乎。但最主要的问题是作者其实没有自己的体系,都是片段式的感悟。心理学跟哲学相比。。。哎我还是看王阳明吧。01-27
  • 李桃杏子
    怎么写的这么难看,科学不像科学,鸡汤不像鸡汤05-05
  • 疯疯癫癫的地球
    一般,啰里啰嗦的话好多。02-01

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