- 书名
你的第一本抑郁自救指南
- 作者所长任有病
- 格式EPUB,AZW3,MOBI
- 评分7
- ISBN书号9787521721010
- 出版年2020-10
- 出版社中信出版集团
- 页数261
- 定价59.00元
- 装帧假精装
- 标签
心理
励志
情绪
作者简介
任可,抑郁研究所CEO,福布斯亚洲30位30岁以下精英之一。创办了属于抑郁症患者的互助社群——抑郁研究所,致力于为患者去除精神心理疾病病耻感和污名化问题,提供科学的治疗方案,已完成上百例自杀干预案例。
内容简介
※适应症状:心情郁结,失眠多梦,社交恐惧,自我怀疑,生活失去意义……
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