作者简介

马丁・安东尼

内容简介

《你唯一的缺点就是太完美了》这本书被理性情绪行为疗法创始人、心理学大师

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豆瓣评论

  • 莲渊
    翻译的第一本书,一本操作性很强的完美主义实用应对手册。希望你少一份完美,远离烦恼,享受生活~12-25
  • 解梦士多店
    好书,但是只适合是真的完美主义的人读。有点完美倾向的都不太需要。07-09
  • 妳妳妳妳妳
    2018.17 推荐,继《高效能人士的七个习惯》之后第二本每个建议都可以轻松实行的书。希望自己能够更早看到这本书,已购入实体版。【完美主义总结(练习5.9);完美主义日记(练习7.1)】09-06
  • 蕾迪宝宝
    写得很专业也很好 一些真的看了有帮助的内容 比如说给自己打分找出自己最有完美主义的部分 是在我面对自己的心理问题不知所措的时候给予有建设性意见的书01-29
  • Rostock
    算是又一本被名字毁掉的好书了吧- -从第七章之后,有很多指导实践的方法,蛮实用的。04-30

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