你唯一的缺点就是太完美了电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
你唯一的缺点就是太完美了
作者马丁·安东尼理查德·斯文森
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分9
ISBN书号9787550291249
出版年2016-12
出版社北京联合出版公司
页数320
定价39.80元
装帧平装
标签心理

豆瓣评论

枝丫儿

很棒的书，关于完美主义的讲解非常全面，获得的启示是：①我们无法掌控整个世界，也无法让他人完全按照自己的意志行动，要学会信任他人；②世界充满无数可能性，并不是规划死了的，这也是世界精彩的所在；③衡量完美主义会产生的影响，确定优先级；④不要拔高也不要逃避不适感，它只是生而为人必然产生的体验；⑤人们往往不是对事件本身做出反应，而是对他们对于事件的解释做出反应。01-16
YS

不愧评价那么好书里面的介绍的方法是可实践的07-31
Rainbowend

两位大师理论扎实，实践经验丰富，书里面的应对方法非常有效。表达清晰，严谨，不愧是学者，读着很享受。要向两位大师学习，学习他们的清晰表达，严谨态度11-26
黎寂蓝

看完发现自己并不是完美主义者而只是适当的高标准罢了02-26
water

只能激起涟漪，更深刻的思考是没有的01-04
熙微微微喂

仿佛是两年前觉得自己备受完美主义困扰时买的书，现在才翻出来看，好像有点晚。看到里面描述的情绪和行为，确实很熟悉，但却是曾经的我了。有点惊讶，竟然在不知不觉间就被治愈了。是时间，是生活，还是一个人？总之，如果觉得有些坎过不去的时候，不妨先搁置看看，时间总有消弭一切的力量。03-15
greatabel

最高的生产力应该是正念的度过有意识的时光12-12
Valentino

接受疗法是整本书唯一对我有用的部分。习惯于苛责自己的人最需要的首先就是对自己各类情绪的接受吧。就算不能改掉自己的任何性格上的缺点，至少不做一个自己讨厌自己的人。01-03
龙云说

能区分出什么是高标准什么是完美主义才重要…02-21
Chandelier

对完美主义者的思路分析和习惯改进建议，科学，全面，非常好！07-31
Rostock

算是又一本被名字毁掉的好书了吧- -从第七章之后，有很多指导实践的方法，蛮实用的。04-30
蕾迪宝宝

写得很专业也很好一些真的看了有帮助的内容比如说给自己打分找出自己最有完美主义的部分是在我面对自己的心理问题不知所措的时候给予有建设性意见的书01-29
妳妳妳妳妳

2018.17 推荐，继《高效能人士的七个习惯》之后第二本每个建议都可以轻松实行的书。希望自己能够更早看到这本书，已购入实体版。【完美主义总结（练习5.9）；完美主义日记（练习7.1）】09-06
解梦士多店

好书，但是只适合是真的完美主义的人读。有点完美倾向的都不太需要。07-09
莲渊

翻译的第一本书，一本操作性很强的完美主义实用应对手册。希望你少一份完美，远离烦恼，享受生活~12-25