作者简介

菅原道仁

内容简介

人的大脑天生就有惰性,由于惰性的存在,人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。

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豆瓣评论

  • GIN
    “能够改变人的方法只有3种。第1种是改变时间分配;第2种是改变居住环境;第3种是改变交往人群。只有这3种方法能改变一个人。所谓‘重新下决心’的方法最没意义。”01-31
  • 煅煜
    友田教授在《儿童虐待对大脑造成的影响》一文中告诫大家:通过颅脑MRI检查(脑部核磁共振检查)观察了在儿童时期遭受过虐待的患者。结果表明:由于大脑机能、结构的变化,可能导致社会性发展障碍。换言之,虐待可能会改变大脑的结构。友田教授还与美国哈佛大学的研究人员共同进行了一项实验:邀请了约1500名曾在儿童时期受过体罚,年龄在18~25岁的年轻人,并通过MRI观察他们的大脑。结果表明:由于体罚经历,参与者的右前额皮质内侧体积平均萎缩了19.1%。同时,该研究也表明:如果损坏了原本于30岁左右成熟的前额皮质,容易产生类似抑郁症的症状;谩骂将影响语言理解能力,容易引起神经性耳聋;遭受体罚的时间越长影响越大等。10-05
  • 自由翱翔的鱼
    这本书罗里吧嗦的,一个观点反复组织语言讲,真的感觉到了作者的唠叨,像个没文化没工作的大妈似的。这本书有用的地方就是做事情一定要专注,否则效率不高。07-26
  • Louise_xyq
    道理都懂得,方法也都知道,但是做到太难了。我对自己没有信心完成这项任务居然非常自信哈哈!至少读书这件事儿除外01-31
  • JoyceCheng
    这都是哪儿跟哪儿呀,读一读,全当激励自己抓紧时间干活儿了。10-12

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